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パーソナルシード

〜こんな事ってある?の⑨〜

私たちは生まれる前から10年10月10日の時間の流れの中に生きています。太古の昔から誰しも、お腹の中に十月十日(とつきとうか)居て生まれて来るのは変わっていないですもんね。 それを体系化して学べるのがパーソナルシード...
ファスティング

〜第2ターミナル〜

今回はもう慌てません! 今回2度目の中部セントレア空港第2ターミナル、LCCジェットスターは第2ターミナル発着です。 第2ターミナルを使う方は、まぁまぁプレハブっぽい建物だなぁ〜なんて呑気にしてると、、...
ファスティング

〜ファスティング最終日2023.11月期〜

11人でスタートした「美wakuグループファスティング」も今日が最終日。ゆっくり復食を進めながら、穏やかに食を戻しています。 今日また体重落ちていました。過去50回近くファスティングしてきて、復食期で更に体重落ちた...
ファスティング

〜ファスティング6日目2023年11月期〜

やってしまいました😂😂😂 今朝目覚めたら体調が変。気分悪いし、ダルさで起き上がれないと言う…。低血糖です! 思い当たる節は有ります、昨日の酵素ドリンクの量です。飲みかけのボトルでファスティングをスタートしたので、昨日は...
ファスティング

〜ファスティング5日目2023.11月期〜

やっと来た〜〜この感じ❗️体も脳みそも爽快で、いつまでファスティング続けられまっせのこの感じです。 いつもなら本断食期2日目の午後には楽になるのに、今回は3日目の今日やっと空腹が気にならなくなって、のんびり🐕の散策も。 ...
ファスティング

〜ファスティング4日目2023.11月期〜

さぁさぁファスティング本断食2日目、 空腹でしか起こらない体内作用、今ガッツリ動いてるよねぇ〜〜🤗🤗💕 出掛けてもノンカフェインです。私はハーブティーを注文、温かい飲み物が体に沁みます💓     ...
ファスティング

〜ファスティング3日目2023.11月期〜

今日から本断食期です。 今日から3日間は噛む食べ物は無し、液体のみで過ごします 2リットルに相当する水やルイボスティーと、酵素ドリンクを水で薄めて、今日の食糧の準備完了です。       ...
ファスティング

〜ファスティング2日目.2023.11月期〜

今日は事務処理day。 ファスティング中は脳みそがスッキリして、嫌いな事務作業も進むので、アテにしてちょっと溜めておいた分…😅   さて、お鍋にルイボスティーを沸かして。 ...
ファスティング

〜11人でfasting👍2023.11月期〜

今日から「美-wakuグループfasting」です。 毎年4回、2-5.8.11月に開催しているグループfastingの今回2023年11月期は、私も含めて11名でスタートです😊       ファスティング準...
おもいやり人間学

〜自分を知る手段〜

今日はパーソナルシードベーシック講座、ハイブリッドでリアルとオンライン。 気持ちスイッチ入れてスタートを待ちます。         スタートしてしまえばあっという間! 4時間の濃厚...
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