BLOG 〜鳴門のワカメ嬉しい〜
美-wakuグループファスティングも、今日で本断食3日目。明日から復食です。私は坐骨神経痛の痛み止めを飲んでいるので、酵素ドリンクだけの完全なファスティングでなく、植物(えんどう豆)プロテインを摂ったりして並走しています。
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BLOG 〜朝の一服〜
雨の5月スタート、雨の合間に盛り塩を置きに家を一周します。もう寒いという感覚は無く、少し冷えているだけ。いい季節です。
朝食のプロテインを飲んで、今から文協祭のお手伝いなので、エンジン掛けたくてお抹茶🍵
手元に...
BLOG 〜涛々庵茶会へ〜
5ヶ月ぶりの和装です。
お天気良くて気温も高めなので、白地の飛び柄小紋に名古屋帯。この帯は貰い物、菊は秋なのかなぁ〜なんて思いながら締めちゃった。
坐骨神経痛を発症してから、お茶会なんて全然行ってないし、行く気...
BLOG 〜お茶のお稽古復活〜
4ヶ月ぶりにお茶のお稽古に行って来ました。
坐骨神経痛が治った訳では無いけれど、痛み止めを飲んでペインコントロールをしながら、少しずつ出かけられるようになってきました。今日は“片道1時間の運転”と言うレッスン！“って、お茶の...
BLOG 〜高千穂研修④〜
今回の高千穂研修旅行は、半年前からスケジューリングしていました。オンラインサロン〜美-waku〜メンバーや、PSコーチ仲間とのリアルは久しぶり。とても気の良いメンバーで、会えばもっっっと楽しい事は会う前から分かっていました✨✨✨
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BLOG 〜高千穂研修③〜
2日目はお清めの雨からスタートです。
天岩戸神社
天照大御神がお隠れになった天岩戸(洞窟)をご神体として、お祀りしている神社です。
朝一番なので人気もなく、清々しい空気の中を参拝でき...
BLOG 〜高千穂研修②〜
1日目、幣立神社の次は祇園神社です。
疫病退散の神として知られる牛頭天王を祀る祇園神社は、
優しい空気が流れていました。
その後、午後一番は高千穂神社です。
神話の里「高千穂...
BLOG 〜高千穂研修①〜
今回の高千穂研修は半年前から決まっていました。オンラインサロン〜美-waku〜メンバーやPSコーチ仲間と神域を巡る研修ツアー。
久しぶりに会う仲間、PSを知り尽くし、仕事や現場で人間学を使いまくっている仲間です。とにかく会う...
BLOG 〜初めての仙台番外編〜
今回は1泊2日、ポイントを貯めているMarriot Bonvoyアメックスの無料宿泊特典を使いました。1泊2日、50,000ポイントまでの宿泊に使えます。選んだのはウェスティンホテル仙台。
仙台駅からタクシーに乗っても1メー...
BLOG 〜初めての仙台2日目〜
ホテルの部屋から見える早朝の仙台の街と青葉山。
足元に見える東北大学の桜は満開です。
今日はJRで仙台駅から40分、『松島』観光に行きます。松島は日本の自然美を代表する「日本三景」の1つ。大小260余り...