BLOG 〜8月期 美-wakuグループファスティング〜
夏は暑くて食事が偏りがちになりますね。喉ごしの良いモノ、冷たいモノばかりになって、カロリーは多いのに栄養不足。疲れやすくなったり、体重が増えちゃったり、夏風邪が治りにくくなったり…。
ファスティングでリセットしましょ！
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BLOG 〜濃い朔日〜
今日から7月。2025年後半も楽しみましょ💓
今日も今日とて朔日参りのルーティンからスタートです。神棚とお仏壇にお供えして、盛り塩置いて、
氏神さまに参拝&ご奉仕に参ります。
普段無人で...
BLOG 〜往復7時間〜
昨日は楽しみにしていた天河辯財天詣day💕Googleで3時間掛かると出るので、朝早めに出発しました。と言うのも先ずここに行きたいからです。
道の駅杉の湯川上
SNSで流れてきた「火打餅」。私のパン屋巡りの...
BLOG 〜呼ばれないと行けない〜
世の中には「呼ばれないと行けない神社」があります。今日の行き先は天河辨財天社。呼ばれないといけない神社代表格です。
ただ朝5時起きで、思いの外遠くて、ヘロヘロで帰宅したので、詳細は明日にします🤗
BLOG 〜テーブル茶道〜
今日はお茶のお稽古です。
気持ちがピシッとするので着物を着ました。6月は単衣がルールですが、それどころじゃない暑さに絽の小紋。く〜〜〜全然違う、涼しい🤗
とは言え、車に乗ったら日差しが真夏や…😂
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50歳からの筋トレ部 〜メンテナンスday〜
五十肩に苦しみ始めたのは去年の6月でした。訳も分からず、ちょっとした衝撃で襲われる激痛に戸惑う毎日。とにかく経験したことの無い痛みと恐怖でテンションガタ落ちの数ヶ月でした。
お友達で、自律神経ケアYOGA主宰の川棚由香里さんにその話...
BLOG 〜出張二日目〜
大阪出張で一泊し、今日は京都に移動して用事を済ませます。用事の1つはここへ。
1560年創業の老舗刃物店「京都有次」
ここはメンテナスも手厚く、一生モノの包丁を買えます。昨年の6月から“名入れ”は無くな...
BLOG 〜出張〜
オンラインで殆どの用事が済むようになって、出張する機会が減りました〜🤗
だからこそ、久しぶりの出張は楽しみたいっ！お楽しみの時間はちょいと着替えて…💓
小千谷縮に織りの羅帯、
お茶席では履...
BLOG 〜バナナpino進化版〜
今年はアイスを買わない〜🤗
バナナpinoがあまりにも簡単で美味しく出来て、最早買いに行くより手軽です。今日は3種類、チョコ、抹茶、きな粉を作りました。
ココナッツオイルに同量程度のきな粉、抹茶、純ココアを混ぜ...
BLOG 〜お正客の在り姿〜
今日も今日とてお茶会に出かけました。
ホントは自宅dayの予定でしたが…。
いやいや、この洗える単衣を洗濯する前にもう一度着たいやん！と、着物の為にお茶会へ行くという…（笑）
涛々庵茶会は市民茶会なので、...