MYSELF

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〜続・やりたい事100リスト〜

昨日の “やりたい事100リスト”について、 頂いたコメントで、「bucket list」と言う言葉を初めて知りました。 バケットリスト、直訳すると “棺桶リスト”です😅   この映画の原題でもありました、...
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〜やりたい事100リスト〜

昨日、録画しておいた番組をやっと観ました。 『寂しくても楽しく〜 栗原はるみ 夫と歩んだ料理人生〜』   料理家の栗原はるみさんは現在74歳。14歳年上のキャスター栗原玲児さんと結婚し、専業主婦から現在の人気料理...
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〜2021年大晦日〜

今日のタスクは、・予約したお刺身のピックアップ・リビングの窓拭き・御節の支度ゆるっとLifeの今は、せっかく家族が揃った大晦日、無理して色々詰め込まずに、のんびり過ごします💓お刺身をピックアップしてきて、残りのタスクは分担し、 私は...
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〜200日目、発表します〜

今日でブログ連続投稿200日🎉 辞める理由が無くて続けてきたブログ(笑)振り返ったら200日です。 中身ペラペラの日も多いのに、「読んでるよ〜」と言って貰えたりすると感激です😭 読みに来て下さってて、本当にありがとうござ...
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〜自分の好きな自分でいる為の習慣〜

基本、毎朝体重を測っています。 ファスティングマイスターとして、ファスティング後の方や、体重管理(ダイエット)希望の方をサポートする『美食サポート』と言うメニューがあります。 http://『美食サポート』 ...
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〜公式LINE開設しました〜

生年月日統計学『パーソナルシード』 20年近く講師をしています🤗   パーソナルシードのメソッドの1つに、「タイムフロー」が有ります。   生年月日から導かれるバイオリズム、それが「タイムフロー」です。  ...
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〜買っちゃった💓〜

先日、娘に付き合ってブラブラしていた時、名古屋高島屋の靴売り場で、めちゃくちゃカッコいい女性を見かけました。ちょっと小柄ですが、多分私より年上(厚かましいか?)、美容院オーナーの美容師っぽい感じ。スリムなパンツをブーツinしていらして…そ...
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〜今回のファスティング結果〜

いよいよ今回のファスティングも終わり。明日で私の復食期も終了です。 無頓着に食生活して増えた分、とりあえずリセット出来ました。 今回はスケジュールが詰んでいたので、体感を味わうも何も出来ませんでしたが(笑) ...
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〜毎月朔日のルーティン〜

今日から11月です💓一日って気持ち新たに、スタートできる気がしますよね。  ということで、週末出かけていたので、家の中と生活のリセットから。 そして、一日のルーティンで、 玄関掃除。 掃いて、叩きを...
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〜海を見ながら至福time〜

「本は図書館で借りる主義シリーズ」 って、シリーズになったんかい⁉️笑 今日の本はこれ。 『ダンドリ・整理術・モノグサ私の方法』      by 大迫秀樹   “モノグサ”というワードが目に留まり、“...
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