BLOG 〜坐骨神経痛日記⑦〜 坐骨神経痛を発症して1番変わったのはQOL、Quality of Life(生活の質)です❗️動くと痛い、立ってると痛い、座ってると痛い、前かがみになると痛い、こんな状態だとマインドが激⤵️します。寝そべっていれば痛くないのでずっっっと寝... 2026.02.09 BLOG体メンテナンス生活
BLOG 〜坐骨神経痛日記⑥〜 衆議院選挙の活動がSNSにあがって来ますね。高市首相の手首の白いサポーターが気になっていましたが、彼女はリュウマチを患っているんですね。私より3つ上の64歳、あんなに情熱的に活動していても、きっと裏では相当な痛みやシンドい思いをしているん... 2026.02.05 BLOG体メンテナンス生活
BLOG 〜坐骨神経痛日記⑤〜 相変わらず寝そべって過ごしている小杉です。ソファで寝そべっていましたが、クッションが柔らかくてお尻が沈むし、体が歪むのでマットレスに変更しました。 チアリーディング 教室を主宰している次女のマットレスを拝借(これが折り畳める... 2026.02.01 BLOG体メンテナンス