2022-11

旅行&ホテル

〜晦日参り〜

今日は11月の晦日参りにここに。 加賀一ノ宮『白山比咩神社』            気温9℃、愛知県との温度差😅 30年来の心友の彼女と🤗 ...
オススメのお店

〜いい肉の日〜

今日11月29日は「いい肉」の日だそうで、 今日は正に良いお肉を食べにこちらへ🤗 南知多の『牛小屋』です           ...
和の暮らし

〜ゆるっとLifeの家篭りday〜

今日は事務処理day曇天の上に雨までパラつき出して、いよいよ家篭り決定です💓 目の前に苦手な書類の山、この書類整理に煮詰まる見込み100%っ❗️そんな時は気分転換します。 例えば、気にな...
ファスティング

〜朝の目覚めが良い✨

11月期の美-wakuファスティング、グループ6名全員完走しました🤗 体重  ➖2.85Kg体脂肪 ➖2.05% (共に平均値) 1週間は2日間準備期、3日間液体のみで過ごす本断食期、2日間ゆっくり戻す復食期...
オススメのお店

〜成るようになる友〜

楽しみにしていた今日はランチ。何が楽しみだったってメンバーです💓💓💓 ホテルとポイントの師匠で、大好きなお友達の棚橋彩乃ちゃん   彩乃ちゃんのご紹介で繋がった山内章啓さん ...
BLOG

〜家で夕食会〜

今日は我が家で小さな夕食会🤗少し準備しておきます。 器やグラス、ワインとウィスキー。 大好きなお友達が遊びに来てくれました💓折角なので、夫殿も仲間に入れて貰って呑みながら。って私は呑めんけど…🤗...
2022年読書記録100

〜62.63.64冊目〜

久しぶりに本投稿!本は図書館で借りる主義ですが、予約していなくて読みたいの見つからず、手に取ったこれ。 『手抜き力』 齋藤 孝   借りる本が無い時は齋藤孝先生本です(笑)綴られている言葉や文章が読み易くて、内...
ファスティング

〜PRADAチェック〜

今日からファスティングも復食です。復食期1日目が一番お腹ぺっちゃんこなので、毎度のPRADAのスカートチェック〜🤗 シルク製のPRADAのスカート 、サイズ38で全くストレッチ無し。履き心地で体型の確認です。 ...
ファスティング

〜ファスティング真っ最中〜

ファスティングも本断食3日目、あっという間に明日から復食です。 目的は腸内環境改善ですが、体重は➖1.9Kg、一旦胃袋と腸内空っぽにするのは、リセットしてスッキリします💓 さぁ、明日から...
ファスティング

〜デパ地下はwonderland〜

人に会う為に名古屋まで。 街は既にクリスマスど真ん中🎄     時間調整でちょこっとデパ地下へ。ここは小麦粉と砂糖のワンダーランド💓     少し歩...
タイトルとURLをコピーしました