2021-10

BLOG

〜心の柱と書きます〜

「心柱」を初めて見ました。 興福寺五重塔、特別公開で拝観しました。 東京スカイツリーは、この心柱の技法、「心柱制振」を応用しているそうです。 耐震技法の様に、建物そのものを強くして、壊れなくするの...
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『美-wakuファスティング』

〜ファスティングはリセット〜 50歳からのゆるっとLife 「美~Waku」主宰  小杉 裕子です。ファスティングとは「断食」、言葉から想像するイメージは堅いですが、 美-wakuからのご提...
和の暮らし

〜器好き、集まれ〜💓〜

とにかく器好き、和食器好きです🤗好きな器も偏っていて、スベスベした磁器より、ゴツゴツした陶器が好きで、素焼きの無骨な器には、自分を重ねて(笑)愛着を感じます😅 ただ、磁器の藍染の器は別で、藍色の染付(手描き)はついつい手にし...
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〜自白します〜

私は栄養の仕事をしています。 分子整合医学美容食育協会の碧海支部長として、ファスティングマイスターとして、断食の指導やカウンセリングを通して、“食”を選ぶ力や知識、lifestyleをお伝えしています。 実際に断食を年4回、...
2022年読書記録100

〜海を見ながら至福time〜

「本は図書館で借りる主義シリーズ」 って、シリーズになったんかい⁉️笑 今日の本はこれ。 『ダンドリ・整理術・モノグサ私の方法』      by 大迫秀樹   “モノグサ”というワードが目に留まり、“...
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〜陽だまり〜

今日はお友達、杉浦陽子ちゃんの、「ギャラリー陽だまり」の柿落としイベント。 お祝いの気持ちを込めて、和装で出かけました🤗 と言っても簡易に、デニム着物に革ベルト帯ですが、 見にくいですが、“寿”を散りばめ...
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〜This is the simple〜

  今日は苦手な雨模様です。   “ to do ” は有りますが、こんな日は “やりたい事” から手をつけますよね💓 姉オーナーの無農薬有機栽培いやしろ農園の渋柿。 貰って来たので、大好物の...
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〜見つめ直すタイミング〜

「人生の棚卸し」をして、「人生の羅針盤」を見つめ直す、50歳を超えて来て、どこかで立ち止まって、自分の今までの人生と、これからの人生を見るのは必要な時間です。『あなたの人生羅針盤Zoom講座』 本日受講しました。 パーソナル...
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〜α同士なんもんで〜

2年前の10月23日に宅急便が届きました。 開けてみたら、美しいFlower Boxでした✨ 「え?誰から?」 送り状を見たら長女から。 「何で???」         ...
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〜オシャレは断捨離しました〜

フラッと晩ご飯に行ったら、 Halloween〜🎃 こんな季節なんですね❣️我が家は中途半端に古い日本家屋なので、随分前から、HalloweenもXmasも、おしゃれなイベント事は断捨離しちゃいました。 ...
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