弾丸日帰りEXPO2025行ってきました〜🎉予約ゼロで行ってもとても楽しく満喫120%でした。さすがにくたびれたので、詳細は明日以降に書くので覗きに来て下さいね🤗 . . . 6月の拙宅Kamimachi-...

　　　　　自律神経ケアYoga！ ほぼ月1回しか行けていないのですが、行けば毎回身体を整えられたと感じます。先日右股関節の違和感がある事を由香里先生に伝えておいたら、今日は股関節や骨盤の調整を沢山盛り込んだメニューのレッスン...

反応していたスギ花粉も終わったし、まだ暑くないし、蚊もいないし、今は一年で一番良い季節よねぇ、ウォーキングで出掛けます🤗 怪しいしかありませんが…😅、 ウォーキングでも犬の散歩でも、私が“歩く”時はAirPodsとビニ...

今日も今日とてお茶会です。 年甲斐も無く…って外野の声は無視して、母が誂えてくれた染め紋の訪問着に、 シックな二重太鼓を締めて、少しでも年相応に近づけて、いざお茶会へ参ります🤗 今日は国府宮神社で...

夫殿の価値観、結婚から30年経っても変わらない彼の妥協出来ないポイントは「薬味」です。ご飯の時は料理が熱々or冷めちゃってるかより、薬味がしっかり用意してある事が何より大切で、その中でもNo.1はネギです。薬味ネギがたっぷり有れば満足そう...

次女がボディメイクをスタートしました。去年グランプリを頂いたBEST BODYと違う新たな大会出場を目指して、食事制限と体作りを開始しました。オフでは好き放題食べていましたが、スイッチが入ると見事に一切の誘惑を断ち切ってonly筋肉飯にな...

先日行った超予約困難店京都離宮。ここで感動したのはフワッとジュワッのだし巻き卵！ 手のひらより大きなだし巻き卵ですが、これで卵3個との事。想像は5個 or more だったのでビックリ！ダメ元で「お出汁や調味料の配分を教えて...

ちょい暑だったり、かなり冷えたり、この季節は着るモノの調整が大切ですね。 　　　　もう1つ紫外線対策も❗️ ケアだけでは追いつかない私も、せめてシミを増やさない対策は必須です。 . 今日買い物があって寄ったワークマ...