50歳からの筋トレ部 〜断念しました〜
好きな言葉ではないですよねぇ「断念」って。
実はそんなこと言っていられない状況となってしまいました。
何が？ 右のお尻が！
思い返せば去年2024年の春、突然思い立って「スクワット100回✖️100日...
50歳からの筋トレ部 
BLOG 〜師走の十二日会〜
今日も今日とてお茶会、毎月楽しみに伺っている無我苑で開催の十二日会です。
大寄せとは言え十二日会はお茶好きの先生方が参集されるので、縫紋の色無地にしました。
適当に名古屋帯を合わせて。
お...
BLOG 〜今年最後のお稽古〜
今日はお茶のお稽古。先月タイミングが合わずに行かれなかったので久しぶりです。
先日の着物譲渡会で、主催の同級生加藤泰子に貰った着物を着ました。サイズがかなり小さいので裄も袖丈も丈も足らずに、お端折(はしょ)りも殆ど出せてない...
BLOG 〜生姜保存の決定版〜
凄い達成感❗️
朝から生姜を摺り下ろしていました。とにかく薬味だけは切らしたくない我が家、特にネギと生姜は絶対です。だから常に生姜の在庫をチェックしていましたが、発酵させたら保存が長く効く事をしりました。
先日まとめて...
BLOG 〜立川美術館〜
半田市亀崎の立川美術館。企画展の『松華堂物語』を拝見しに行ってきました。
実は半田市に美術館(私設)がある事も、立川美術館自体も知りませんでした。数ヶ月前に敬神会のお仲間から、山車にまつわる話を聞いて「立川美術館」を...
BLOG 〜伊勢神宮参拝ツアー2025②〜
鳥羽に宿泊し、翌朝は美しい日✨
早々にチェックアウトし、内宮へ向かいます。
8時半少し前の内宮前の通り、空いてる❗️
え？鳥居⛩️から一番近い駐車場に空❗️
信じられない位に...
BLOG 〜伊勢神宮参拝ツアー2025①〜
毎年、オンラインサロン〜美-waku〜メンバーで年末に開催している伊勢神宮参拝ツアー。昨日&今日の12/7〜12/8で行ってきました🤗
朝、二見興玉神社で合流。
清々しく素晴らしいお天気です✨
...
BLOG 〜大切にしているモノ〜
拙宅の庭。
管理をお願いしている庭師の大橋さんが、2日掛けて剪定と落ち葉や除草して下さいました。
今朝は雨も上がってスッキリして見えます✨
小さな秋がここに、紅葉が見頃です✨
小さな...
BLOG 〜12月朔日〜
師走の朔日、ルーティンから始まります。
盛り塩を家の周りに一周置いて。トッキントキンになると嬉しいなぁ✨
玄関のたたきを拭いて(←玄関の拭き掃除続はいています💕)、氏神様の朔日参り&ご奉仕に向かいます。...
BLOG 〜2025年最後のファスティング終了〜
恒例の美-wakuグループファスティング、今回11月期は7人の皆さまとファスティングしました(お一人は4日遅れスタートの為、まだファスティング真っ最中)。
私はスタート51.4kgから50.2kgで着地。体脂肪も➖2%ダウン...