BLOG 〜坐骨神経痛・その後の経過〜
坐骨神経痛発症からちょうど半年経ちました。3月の鍼灸治療スタート以降、階段を1段ずつ回復してきてるのを実感しています。
左脳タイプなので、理屈が分からないとただ戸惑うだけで何もできませんでした。坐骨神経痛について調べまくって、痛みの...
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BLOG 〜がま口バッグ〜
今日はヴォーグ学園
古布の会や自宅でも、見よう見まねで適当リメイクを楽しんでいます。でも今回はプロに教わろうと、半年前に申込みした人気講座『着物リメイクで作る 日傘＆竹口金のがま口バッグ』の受講日です。
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BLOG 〜朝のルーティン〜
朝一番のルーティンは、お仏壇と神棚にお供えして祝詞を奏上することです。
拙宅の和室は、特別に何の見どころも有りませんが、私は毎朝この部屋に入るだけでス〜ッと優しい気持ちになれます。落ち着くというか、和むと言うか、我が家で一番...
BLOG 〜5月期グループファスティング〜
昨日で、恒例の『美-wakuグループファスティング』5月期の7日間が終了しました。
今回の参加者5名は全員リピーター、それぞれの目的の為に、共に腹ペコを楽しみました🤗
今朝のナルシスト写真1枚です。
このGパン…...
BLOG 〜鳴門のワカメ嬉しい〜
美-wakuグループファスティングも、今日で本断食3日目。明日から復食です。私は坐骨神経痛の痛み止めを飲んでいるので、酵素ドリンクだけの完全なファスティングでなく、植物(えんどう豆)プロテインを摂ったりして並走しています。
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BLOG 〜2026年の桜〜
今年は3月中旬が暖かくて河津桜が一気に咲き、その後冷え込んでやっとソメイヨシノが咲いて…。そんな🌸便りを耳にしていので、良いお天気の今日は🐕の散歩に碧南臨海公園に行きました。桜の名所とまではいかないけれど、大凡30本位の桜を楽しめる市民の...
BLOG 〜Immersive Journey〜
久しぶりに頭痛を感じ、熱を測ったら37.7℃。お尻トラブル(坐骨神経痛)に五十肩もあって熱まで出たって、最早満身創痍やないか〜い…😭
気持ち悪くて食欲はゼロ、こんな時は水だけは飲んで寝るに限ります。体温計とペットボトルを持って寝室へ...
BLOG 〜ファスティング&体の大掃除〜
昨日“鍼灸院”に行って来ました。お尻トラブル発症から3ヶ月。いい加減解放されたい❗️温熱電気治療や痛み止め以外で、根本からガツン！とアプローチをかけたいと思って。
実は鍼が怖くて怖くて…😅
あんなに長い針が体に刺さるっ...
BLOG 〜実はファスティング中〜
良いお天気に誘われて、今日も🐕の散歩に行きました。無理しない程度にリハビリ感覚です。桜🌸の蕾が膨らんでいたの写真に撮ったら、ピントがズレちまった…😂
ところで、私にとってライフワークになっているファスティングは予定通り開催、...
BLOG 〜5時間の講座の前半のみ〜
本日はパーソナルシードコーチ養成講座でした。本当なら先月開催予定でしたが、坐骨神経痛でとても5時間の講座は開催出来ないので、受講予定の方に延期をお願いして今日となりました。
とは言え、まだまだ坐骨神経痛は痛し💦
5時間...