BLOG 〜復食期一日目〜
今日から復食〜🎉🎉🎉いつもの “ナルシスト写真” をパシャリ！笑
15年くらい前の麻のワンピース、要はお腹がぺちゃんこになったよ〜を見せたい写真です。
今日時点で➖2.4kg、ここから大切なのは「復食期を丁寧に...
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BLOG 〜ファスティング中にする事〜
ファスティングも明日から復食期、噛むモノを食べないのも今日までです。空腹感ほぼ無し、口寂しいと言う感じは有りますが、体の軽さはとても爽快です✨
お日様が出て来たらソワソワしている🐕と散歩に出ます。日焼け対策だけはしっかりと！
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BLOG 〜ファスティング〜
11名の美-wakuグループファスティングも今日から本断食期…噛む食べ物無しで、酵素ドリンクと水やノンカフェインのお茶のみで過ごしています。
犬の散歩を兼ねてウォーキング。
歩きたい気分になって、いつも...
BLOG 〜諏訪は寒かった〜
長野県諏訪まで足を伸ばしたのは息子に会う為でした、届けモノと生存確認に。
昨日の諏訪は冷えて、展望デッキ寒かった〜😂
夕方になって「晩ご飯は何を食べる？」という話で、息子の希望は「焼肉❗️」と、まぁそう来るよね...
BLOG 〜今日のデート💓〜
今日はパーソナルシード鵜飼孝子マスターコーチとデートです。
自分磨きと実践をコツコツ続けて、キャリアも実績も目を見張る勢いで重ねて行っている尊敬するお友達です。インターネットラジオに出演するそうで、パーソナルシードの紹介につ...
BLOG 〜美-wakuグループファスティング〜
2025年5月26日〜6月1日は『美-wakuグループファスティング』です。体のリセットしましょ❗️
今回もリピート参加、初参加の皆さんで、グループLINEで質問にお答えしたら、お腹減った〜とか体重減った〜💕とかトークしなが...
BLOG 〜Kamimachi-庵茶会〜
Kamimachi-庵の6月は
“織部尽くしの大人のお茶会”
席主の私が織部焼好き、納戸にも母が好んだ物が幾つもありました。そんな織部焼の茶道具をズラっと並べて、「織部尽くし」のお茶席を設えます。
お作法が...
BLOG 〜土砂降りの名古屋城市民茶会〜
自他共に認める“晴れ女”ですが、今日は久しぶりに土砂降りの花冷え。
着る予定をしていた薄い藤色の着物を急遽変更、少しくらい泥が付いても目立たない紺色の付け下げに、
白い名古屋帯。
初めて着る母の雨...
BLOG 〜デトックス出来てる？〜
ゴッドクリーナを受けました。足をお湯に30分浸けて体内デトックスを促すフットバスです。
私の前の前の方は、お湯が赤茶色に濁って泡がブクブク出たそうです。でも私は一切濁らず💓
ファスティングの効果やん❗️
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BLOG 〜桜🌸茶会2日目〜
今日は花冷えの中、5名のご参加です。
今日は桜🌸色の縫い紋の紬に、渋い二重太鼓。
帯揚げにも桜🌸です。
お菓子も小松家の桜餅🌸です。この銘々皿も桜🌸の葉っぱと思って使いました🤗
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