美-wakuグループファスティングも、今日で本断食3日目。明日から復食です。私は坐骨神経痛の痛み止めを飲んでいるので、酵素ドリンクだけの完全なファスティングでなく、植物(えんどう豆)プロテインを摂ったりして並走しています。
とは言え、噛む食べ物は一切無し。家族の晩ご飯の時の味見も最小限です。
今晩の晩ご飯です。
これに、金目鯛の干物です。
母ちゃんはファスティング中なので、夫殿と次女の2人で食べます。
今日は、ファスティングのクライアントでもある己書師範の渡部照さんの、己書の展示を見に行きました。
さすがの力作や、フッと暖かい気持ちになる作品が10点以上掲示されていました。
一番左が14年前のはじての作品、一番右が最近の作品。今から始める人に勇気をくれますねぇ。
照さんの愛妻恵ちゃんからお土産貰いました。
めちゃくちゃ嬉しい❗️何でも汁物にはワカメを入れるので（笑）、今日の春雨スープにも当然投入し、美味しく頂きました(←と言っておりました)。恵ちゃんご馳走でした💓💓💓
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