〜5月期グループファスティング〜

昨日で、恒例の『美-wakuグループファスティング』5月期の7日間が終了しました。

今回の参加者5名は全員リピーター、それぞれの目的の為に、共に腹ペコを楽しみました🤗

今朝のナルシスト写真1枚です。

このGパン…
ずっと断捨離を継続しているので、あんなに沢山有ったのに、いつの間にかこの古いRalph Laurenだけになっちゃっいました。
20代の頃に書いていた理想の将来像が「いつまでも白TとGパンの似合う女性」だったので、そこを死守してる感じです（笑）

今回の私のデータは、スタート時が52.6kg。

3日間の本断食明け、復食期の朝は50.0kg。お腹に溜まっていたモノが全てデトックスされて➖2.6kg、復食して完了した今朝は51.1kg。

大凡➖1.5kgの着地です。

いつも大体こんな数字を行き来してます。少しずつ重くなって来たなぁと思うと、次のファスティングのタイミングになって、デトックス&リセット。3ヶ月に1度はもうルーティンになって10年になりました。

次回の美-wakuグループファスティングは8/29〜9/4です。是非一緒に腹ペコしましょ！思考と脳みそのクリア感、活力の入れ替え、体の細胞の入れ替え、内臓の若返りしましょう〜〜🎉🎉🎉