今日で2023年8月期の「美-wakuグループfasting」も終了です。
今日のブランチは具入りのお味噌汁。と言っても昨日のお味噌汁を少し残して冷蔵庫inしておいて、今日お豆腐をいれた冷製です。
く〜〜〜美味しい💕💕
と、ここまでは良かったのですが、ファスティングの復食期で一番大切な事、
ゆっくり戻す❗️
毎回お伝えしている私がやってしまいました…
買ってきた枝豆の大袋を茹でて、味見のつもりで食べたら、気がついたらこれ‼️
え😳
無意識に食べてた〜😳自分でも驚きました🫥この量(お茶碗一杯位)を一気食いとは…😅
はぁ〜〜〜食べてしまったモノは仕方無し！ 美味しかったんだもん😆😆😆
さてさて、今回のファスティングの総括は明日書きますね。また覗きに来てくださいませ💓💓
【 美-wakuスケジュール 】
📗online salon〜美-waku〜
(有料メンバーのみ)
2023年9月17日(日)21:00〜22:00
『おもいやり人間学®️』を
zoomで生配信でお伝えします。
https://kosugiyuko.com/onlinesalon-be-waku/
📘美-wakuファスティング
2023年8月25日〜31日
美-waku主催のグループファスティング、マイスターの小杉も一緒にファスティングし並走します。
https://kosugiyuko.com/fasting/
📘美-wakuファスティング
2023年11月3日〜9日
美-waku主催のグループファスティング、マイスターの小杉も一緒にファスティングし並走します。
https://kosugiyuko.com/fasting/
100冊チャレンジ 22冊
おもいやり人間学 – 美-waku
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