今日は、
『歯のおはなし会』に朝から行ってきました。
親友で学習塾経営者の塾、
歯にも興味津々で楽しみに行ってきました。
岡崎市の予防医学に注力している歯科医師の先生で、
私が持ち帰ったのが２つ。
１、舌は口腔内、顎、
歯並びに影響をし続けているので、
普段は上顎にくっつけておく
２、歯の病気は、
糖に被曝した人体の腐敗現象。
白砂糖含め、糖を摂らない、
精製した穀物、小麦粉も直接糖。
糖（白砂糖）に関しては、
私もファスティングマイスターとして、
依存性、体への影響を伝える立場なので、
歯科の視点から見ても同じだったことが衝撃でした。
そして最後に、
糖を摂ったら歯磨きしたらチャラになる訳ではない、
体内に入れたらダメ！
と改めて言っておられました（笑）
ですよね〜😅
私もファスティングマイスターでありながら、
豆大福に目がないし、
ミスタードーナッツで勤めたいとか、
もうそんなことを冗談でも言っていてはいけない、
今日はそう思って、
断食復食期1日目を大人しく過ごしました。
明日は今回の私のファスティング結果をシェアします。
また覗きにきて下さいませ🤗
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