〜普段摂らないのは?〜

あまり、
こう言うものを食べません。

が、
今日はちょっと気分で。
ランチのデザートに注文。

アイスクリームとホットコーヒー、
美味しく美味しく頂きました💓



美味しいものは美味しく、
ランチもデザートも楽しみます。

 

ただ、
普段は生クリーム系はあまり食べません。

理由は、
チョコと豆大福の方が好きだから😂

 

ではありますが、
ファスティングマイスターとして、
積極的には、
乳製品を摂らない様にはしています。
めちゃくちゃ美味しいけれど…

  
牛乳、チーズ、生クリーム、
アイスクリームなど、
乳製品の体への負担は大きいです。



  
そんなことをよく知っている、
お友達の出汁ソムリエ三矢美紀先生が、
明日からファスティングに入ります。

今回の美紀先生の目的はデトックス。
明日からは乳製品はもちろんNG、

生活と体のリセットを体感されると思います💓
美紀先生、楽しんでね〜❣️



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