BLOG 〜結局「感謝」に尽きます〜
「幸せになる為に生まれてきた」 そう思って生きてきました。
でも、幸せに“なる為”に、幸せに“向かっている”のではなく、
「もう幸せの真っ只中に居る💓」
50歳を過ぎた辺りで気付きました。
今日は...
BLOG 
BLOG 〜毎月朔日のルーティン〜
今日から11月です💓一日って気持ち新たに、スタートできる気がしますよね。
ということで、週末出かけていたので、家の中と生活のリセットから。
そして、一日のルーティンで、
玄関掃除。
掃いて、叩きを...
BLOG 〜心の柱と書きます〜
「心柱」を初めて見ました。
興福寺五重塔、特別公開で拝観しました。
東京スカイツリーは、この心柱の技法、「心柱制振」を応用しているそうです。
耐震技法の様に、建物そのものを強くして、壊れなくするの...
MENU 『美-wakuファスティング』
〜ファスティングはリセット〜 50歳からのゆるっとLife 「美~Waku」主宰
小杉 裕子です。ファスティングとは「断食」、言葉から想像するイメージは堅いですが、
美-wakuからのご提...
和の暮らし 〜器好き、集まれ〜💓〜
とにかく器好き、和食器好きです🤗好きな器も偏っていて、スベスベした磁器より、ゴツゴツした陶器が好きで、素焼きの無骨な器には、自分を重ねて（笑）愛着を感じます😅
ただ、磁器の藍染の器は別で、藍色の染付(手描き)はついつい手にし...
BLOG 〜自白します〜
私は栄養の仕事をしています。
分子整合医学美容食育協会の碧海支部長として、ファスティングマイスターとして、断食の指導やカウンセリングを通して、“食”を選ぶ力や知識、lifestyleをお伝えしています。 実際に断食を年4回、...
2022年読書記録100 〜海を見ながら至福time〜
「本は図書館で借りる主義シリーズ」
って、シリーズになったんかい⁉️笑
今日の本はこれ。
『ダンドリ・整理術・モノグサ私の方法』 by 大迫秀樹
“モノグサ”というワードが目に留まり、“...
BLOG 〜陽だまり〜
今日はお友達、杉浦陽子ちゃんの、「ギャラリー陽だまり」の柿落としイベント。
お祝いの気持ちを込めて、和装で出かけました🤗
と言っても簡易に、デニム着物に革ベルト帯ですが、
見にくいですが、“寿”を散りばめ...
BLOG 〜This is the simple〜
今日は苦手な雨模様です。
“ to do ” は有りますが、こんな日は “やりたい事” から手をつけますよね💓
姉オーナーの無農薬有機栽培いやしろ農園の渋柿。
貰って来たので、大好物の...
BLOG 〜見つめ直すタイミング〜
「人生の棚卸し」をして、「人生の羅針盤」を見つめ直す、50歳を超えて来て、どこかで立ち止まって、自分の今までの人生と、これからの人生を見るのは必要な時間です。『あなたの人生羅針盤Zoom講座』 本日受講しました。
パーソナル...