大人の本気遊び 〜情報交換会inMITSUI〜 今回の京都stay経営者仲間の女子3人で、最早定例になってる情報交換会。 目的は情報交換なので観光は一切無し。ホテルに篭って、喋って喋って語って食べて、喋って語って、少し食べてまた語る感じ(笑) 同... 2023.03.15 大人の本気遊び旅行&ホテル起業カウンセリング
ファスティング 〜スッキリ💓クッキー〜 ファスティングも終わり、また体内環境や腸内環境を意識しつつ、美味しいモノを美味しく、食べたいモノを食べたい様に、日常の食事を頂いています。 とにかく、一番体感しやすいのはトイレ... 2023.02.27 ファスティング手作りご飯
ファスティング 〜ファスティング終了〜 今日は、2月期のファスティング最終日です。 過去40回以上ファスティング していますが、今でもスタート前はちょっと緊張して、さぁ〜始まるぞ〜〜〜😤と思います!始まったらあっという間ですが…🤗 今回も予想通りの体... 2023.02.22 ファスティング
ファスティング 〜ファスティングする理由〜 ファスティング真っ最中です。今日は本断食(噛むモノ無し期)2日目、空腹感はほぼ無くなって来ました。 「私がファスティングをする理由」 よく聞かれます、 ... 2023.02.19 ファスティング
BLOG 〜冬の朝のルーティン〜 冬の朝はここから💓お湯を沸かします。普段は常温の水を飲みますが、冬は鍋いっぱい(ヤカン無いの)お湯を沸かし、ポットに入れてちょびちょび飲みます。温まるし、美味しいのよね〜🥰 ... 2023.02.15 BLOGファスティング
おもいやり人間学 〜タイムフロー〜 立春の今日、パーソナルシードのタイムフローも、旧暦で見るので2023年スタートです。今日は、お友達のタイムフローを読みました。1月お誕生日だった彼女に、お誕生日プレゼントです💓 なぜか音声が聞こえない💦 タイム... 2023.02.04 おもいやり人間学パーソナルシード
ファスティング 〜次回は5/17スタート〜 今年2023年2月期の美-wakuファスティングは〆切ました。2月16日スタート、逐次シェアしますね🤗 100点満点を一生に一度でなく、 85点で良いから年4回 小杉の所属する分... 2023.01.31 ファスティング
ファスティング 〜春を迎えに行く床の間 今朝はお日様が燦々と降り注いで、気温は低かったけれど良い目覚め💓 早速、床の間の設えを。 冬は花が枯れないので長く楽しめます。待ち遠しい春を迎えに行く様に、明るい花材なので花器もガラス器に。花を生けるの... 2023.01.30 ファスティング和の暮らし
ファスティング 〜これ世界一好きです〜 地球が滅びるなら、最後に何食べたい?って質問ありますよね。無類のパン好きですが、最後にパンは選ばないかも(笑) 最後はやっぱり「おにぎり」と思うのです。 決して美人なおにぎりではないけれど、私の大好きが詰まった世界一の... 2023.01.29 ファスティング和の暮らし手作りご飯
ファスティング 〜白状します〜 白状します。今年の私のテーマに掲げた「貯筋」全然出来ていません‼️だって寒いんだもん😭😭😭 でも断捨離は相変わらず、目に付いたモノから大小手放しています。ちなみについ最近は、Xmasツリーを断捨離しました。子... 2023.01.28 ファスティング