ファスティング 〜明日〆切です〜
2/1〜美-wakuグループファスティング
明日〆切です。
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📘美-wakuファスティング〜2024年2月1日〜7日〜美-waku主催のグループファスティング、マ...
ファスティング
ファスティング 
ファスティング 〜年末年始やっちまった方へ〜
暖かかった年末、大きな災害のあった年始。世の中で色々ありましたが、私たちの食生活は別途毎日更新されています。オマケに年末年始はタガが外れて、山の様なご馳走や美味しいケーキや和菓子✨
嬉しい頂き物、美味しく頂きました🥰
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ファスティング 〜体が重いと感じた時の対処法〜
〜Merry Xmas〜💕💕💕
昨日ジムに行って体重測ったら、 え？？？普段はそんなに数値は動きませんが、昨日体重計が出したのはびっくりする数字‼️そりゃ〜ね、和牛ステーキとか、パンとか、クリームチーズとか、チョコレー...
ファスティング 〜人生初経験やぁ😅〜
今週、インフル(と思われる)でダウンし、丸3日間の強制断食となりました。
何失ったって“体力”と“体重”です。
50Kg切った〜〜、全然嬉しく無い〜〜〜😂😂美-wakuグループfastingで私自身もファスティ...
BLOG 〜体の神秘〜
ファスティングをすると、食べられる有り難さを強く感じます。健康の有り難さは、健康を壊した時に痛感しますね。
熱が39℃でベッドに縛り付けられ様に過ごして3日目。「無事」とはよく言ったモノで、体に不安な事が無いのが...
ファスティング 〜第2ターミナル〜
今回はもう慌てません！
今回2度目の中部セントレア空港第2ターミナル、LCCジェットスターは第2ターミナル発着です。
第2ターミナルを使う方は、まぁまぁプレハブっぽい建物だなぁ〜なんて呑気にしてると、、...
ファスティング 〜ファスティング最終日2023.11月期〜
11人でスタートした「美wakuグループファスティング」も今日が最終日。ゆっくり復食を進めながら、穏やかに食を戻しています。
今日また体重落ちていました。過去50回近くファスティングしてきて、復食期で更に体重落ちた...
ファスティング 〜ファスティング6日目2023年11月期〜
やってしまいました😂😂😂
今朝目覚めたら体調が変。気分悪いし、ダルさで起き上がれないと言う…。低血糖です！
思い当たる節は有ります、昨日の酵素ドリンクの量です。飲みかけのボトルでファスティングをスタートしたので、昨日は...
ファスティング 〜ファスティング5日目2023.11月期〜
やっと来た〜〜この感じ❗️体も脳みそも爽快で、いつまでファスティング続けられまっせのこの感じです。
いつもなら本断食期2日目の午後には楽になるのに、今回は3日目の今日やっと空腹が気にならなくなって、のんびり🐕の散策も。
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ファスティング 〜ファスティング4日目2023.11月期〜
さぁさぁファスティング本断食2日目、
空腹でしか起こらない体内作用、今ガッツリ動いてるよねぇ〜〜🤗🤗💕
出掛けてもノンカフェインです。私はハーブティーを注文、温かい飲み物が体に沁みます💓
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