ファスティング 〜人生初経験やぁ😅〜
今週、インフル(と思われる)でダウンし、丸3日間の強制断食となりました。
何失ったって“体力”と“体重”です。
50Kg切った〜〜、全然嬉しく無い〜〜〜😂😂美-wakuグループfastingで私自身もファスティ...
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YUKO KOSUGI
ファスティング 
和の暮らし 〜ウットリするのは〜
私の大切にしているモノの１つに “我が家の庭” があります。決して広く無いし、趣向に拘っている訳でも無いのですが、雨上がりの翌朝は必ず草取りしていた両親の姿を、今でも思い出語りするくらい見たので、私には両親への想いと同じくらい大切です。
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BLOG 〜体の神秘〜
ファスティングをすると、食べられる有り難さを強く感じます。健康の有り難さは、健康を壊した時に痛感しますね。
熱が39℃でベッドに縛り付けられ様に過ごして3日目。「無事」とはよく言ったモノで、体に不安な事が無いのが...
BLOG 〜発熱〜
めちゃくちゃ久しぶりの発熱！
37°からアッという間に39°、インフルか😂
頭痛が辛い、食欲ゼロ、何もやる気にならない、シンドい…久しぶりの熱だ〜
オススメのお店 〜お天気とご機嫌〜
やっぱり晴れが好き💕
そりゃ誰でも晴れが好きだとは思いますが、パーソナルシードαにとって“テンション”と“行動”を左右する決定的な要素が「お天気」です。
ねっ！機嫌良さそうでしょ💕
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パーソナルシード 〜こんな事ってある？の⑨〜
私たちは生まれる前から10年10月10日の時間の流れの中に生きています。太古の昔から誰しも、お腹の中に十月十日(とつきとうか)居て生まれて来るのは変わっていないですもんね。
それを体系化して学べるのがパーソナルシード...
オススメのお店 〜福岡のお友達〜
先週末に福岡に滞在したもう１つの目的は、お友達に会うため。
オンラインサロン〜美-waku〜メンバーでもある、会社経営者吉原郁子さんが滞在ホテルに来て下さいました🤗
経営者として堅実に進みながら、清々しくとって...
和の暮らし 〜歌舞伎を嗜む〜
今回の福岡入り、目的の内の1つはこれ。
『第4回 歌舞伎を嗜む会』
主催の撫子Plus（株）鮎永麻琴社長。
今回は彼女の推し中の推し！中村勘九郎丈率いる平成中村...
ファスティング 〜第2ターミナル〜
今回はもう慌てません！
今回2度目の中部セントレア空港第2ターミナル、LCCジェットスターは第2ターミナル発着です。
第2ターミナルを使う方は、まぁまぁプレハブっぽい建物だなぁ〜なんて呑気にしてると、、...
ファスティング 〜ファスティング最終日2023.11月期〜
11人でスタートした「美wakuグループファスティング」も今日が最終日。ゆっくり復食を進めながら、穏やかに食を戻しています。
今日また体重落ちていました。過去50回近くファスティングしてきて、復食期で更に体重落ちた...