和の暮らし 〜to doをwantに〜
今日で2月も終わりです。
「6分の1が終わりましたねぇ」みたいなメッセージも多いですが、私は敢えてその部分は見ません。
毎日が貴重な人生の時間ですが、焦る必要は無いと思っているからです。
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2023-02
和の暮らし 
ファスティング 〜スッキリ💓クッキー〜
ファスティングも終わり、また体内環境や腸内環境を意識しつつ、美味しいモノを美味しく、食べたいモノを食べたい様に、日常の食事を頂いています。
とにかく、一番体感しやすいのはトイレ...
オススメのお店 〜天王のだんご屋〜
我が街の自慢の和菓子、そして私のsoul foodでもあるこれ💓
「天王のだんご」昨日からオープンしています💓
天王のだんご屋天王だんご屋 0566-41-2087
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和の暮らし 〜初チャレンジ 〜
大根の一番美味しい時期は冬、大根の一番好きな食べ方はスティック。ちょいと甘味噌につけて摘むのが好き🤗
だから、道の駅でおばちゃんが作った甘味噌とか、上手なお友達が作った蕗味噌とか、ホン...
オススメのお店 〜金沢の2大お土産〜
金沢の大学生の息子がいるので、無理やり仕事を入れて（笑）、金沢に行く機会を作っています。
金沢は美味しいモノには事欠きません。特に海鮮と日本酒は有名ですから、金沢おでんで日...
2023年100冊チャレンジ 〜50代の30年後は80代〜
衝撃のまえがきでした。「調査では日本人の幸福感が最も下がる世代は50代」とありました。
そうなんだぁ〜〜⁉️と他人事の様に読み始めた今年の10冊目。
『50代でしなければならない55のこと』 中谷 彰宏碧南...
ファスティング 〜ファスティング終了〜
今日は、2月期のファスティング最終日です。
過去40回以上ファスティング していますが、今でもスタート前はちょっと緊張して、さぁ〜始まるぞ〜〜〜😤と思います！始まったらあっという間ですが…🤗
今回も予想通りの体...
オンラインサロン〜美-waku〜 〜断捨離キッチン編〜
キッチン好きです。キッチン好きなら分かってくれる筈、小物や雑貨の“こだわり”❗️使えたら良い、使い易ければ良いでは無いこだわりでっす‼️熱っ（笑）
さっき引...
2023年100冊チャレンジ 〜自分の好きな自分〜
毎月第3日曜日は、私小杉が主宰するオンラインサロン〜美-waku〜のzoomセッション。去年スタートしてお陰様で半年以上経ちました。
人、体、モノとの付き合いから、自分の好きな自分を知り、自分の好きな自分を作り、自...
ファスティング 〜ファスティングする理由〜
ファスティング真っ最中です。今日は本断食(噛むモノ無し期)2日目、空腹感はほぼ無くなって来ました。
「私がファスティングをする理由」
よく聞かれます、 ...