中途半端に古い我が家。人間の方も同じですが、養生しながら直しながら、愛着もって使っています。
住人のとしての希望はスッキリ暮らしたい。とにかくモノを少なく、これに尽きます。
特に机の上やキッチンカウンターの上は目につくので、使ったらゼロリセットします。次に使う自分の為に、一旦「何も無し」に戻します。
このキッチンに電子レンジがないのは、電磁波がなんちゃら…と言うより、このカウンターの上を空っぽにしておきたいからです。何も無しに戻せます。
あ、夫殿のソーダストリームがあるか…。
有るモノは経年劣化はしているので、せめて掃除しやすい様にはしておく感じです。掃除するかは知らんけど（笑）
朝起きてきて、リビングの机の上やキッチンに“何も無し”だと、正にファスティングした時の様な爽快感を感じます。今で言うところの「整ってる」より、片付けてから寝た自分を褒める気持ちや（笑）、何も無いから今日のやる気がムクムク湧く、クリエイティブな事をしたくなる方が強いです。
何も無しはファスティング
ファスティングを始めて13年、毎年4回ファスティングをしています。7年前からクライアントと一緒にグループでファスティングしていて、人生で50回以上はファスティングした事になります。
ファスティングの魅力は、なんといっても「リセット感」。胃袋や腸、体の中のデトックスが済んで、体と脳みそがゼロリセットされ、何も無しからまた始められる感覚です。
164cmの私が心地よい52kgをずっと維持できているのも、体に色々溜まって来たなぁと感じるタイミングで定期的にファスティング出来てるからだと思います。体脂肪や筋肉量もチェックするし、現場をいつも分かっていられるし🤗
2026年8月期の美-wakuグループファスティングは8月29日〜9月4日。夏に飲み過ぎ食べ過ぎた方、リセットしたい&スッキリしたい方、ぜひご一緒しましょ🤗🤗🤗お申込みはこちらから。
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小杉裕子公式
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オンラインサロン〜美-waku〜
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美-wakuファスティング…8月期(8/29〜9/4予定)
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