〜➕1Kgの対策〜

いつの間にか、
1Kg増えていました👀

お出掛けが続いて、
日々のルーティン(体重記録)が崩れ、
昨日体重計に乗ったら、
1Kg増えていました😭😭😭

まぁそんな気がして、
体重計乗りたくなかったんよねぇ😅

今日配信した、
オンラインサロン〜美-waku〜の
メンバー向けメッセージに書きましたが、
https://kosugiyuko.com/onlinesalon-be-waku/

ファスティング効果のNo.1はリセット。
ちょっとずつ崩れちゃうmyルーティンや、
食生活などを一旦ゼロリセットするのに、
ファスティングはpowerfulで効果的です❣️

No.2は意識改革
myルーティンを作る食習慣やlifestyleを、
学んで意識を改革します。

No.3はスッキリ💓
これを体感したくてファスティングする位、
体の中も気分もスッキリします。

そしてNo.4はダイエットがダイエット。
食事の制限を掛けるので体重は落ちます。

8月はグループファスティング開催です。

① 8/11〜8/17
②8／20〜8/26
①か②の期間を選べます。

参加費は税込25,000円
(定価19,440円の酵素ドリンクKALA込み)
https://kosugiyuko.com/fasting/

尚、
オンラインサロン〜美-waku〜
サロンメンバーは特典価格で参加できます🤗
https://kosugiyuko.com/onlinesalon-be-waku/

オンラインサロン〜美-waku〜、
7月中のご入会で会費ずっっっと半額❣️