今回の美-wakuグループファスティング、
殆どの方が今日から復食します。
私も今日から復食🤗
その前に恒例のスカートチェックです。
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/05/C2C75980-44CE-4D7C-82EE-EA9070A8BE79-786x1024.jpeg)
毎回のPRADAのスカート。
加工はしていませんが、
一番細く見える写メを選択しております(笑)
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/05/D115A80A-B770-43F3-BB74-97BFEE6E2136-1024x768.jpeg)
シルク100%のサイズ38、
ストレッチが一切きかない、
私が自分の基準にしているスカートです。
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/05/CDFDE462-AD99-470F-98EA-BBBBDFA19AC1-1024x728.jpeg)
リッツカールトン日光で満喫してきた
クロワッサンやアフタヌーンティーも、
一旦リセット完了です🤗
とは言え、
最近痛感しているのは数字より筋肉!
体重を落とすのは難しくないけれど、
筋肉を付けるのは時間も努力も必要です。
最近はチクワ🐕にかまけて、
ジムも行けてないし、
筋トレもしてないなぁ〜💦😅
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/05/54341037-2C52-408B-A8B2-A831EA2A39B9-768x1024.jpeg)
体の掃除完了しつつ筋肉作り!
50歳からのゆるっとLifeでも、
緩められない筋肉問題は、
日々の積み重ねですね❗️
コメント