いつの間にか、
1Kg増えていました👀
お出掛けが続いて、
日々のルーティン(体重記録)が崩れ、
昨日体重計に乗ったら、
1Kg増えていました😭😭😭
まぁそんな気がして、
体重計乗りたくなかったんよねぇ😅
今日配信した、
オンラインサロン〜美-waku〜の
メンバー向けメッセージに書きましたが、
https://kosugiyuko.com/onlinesalon-be-waku/
ファスティング効果のNo.1はリセット。
ちょっとずつ崩れちゃうmyルーティンや、
食生活などを一旦ゼロリセットするのに、
ファスティングはpowerfulで効果的です❣️
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/07/D211E396-9C92-42D7-A15E-47356545285A-888x1024.jpeg)
No.2は意識改革
myルーティンを作る食習慣やlifestyleを、
学んで意識を改革します。
No.3はスッキリ💓
これを体感したくてファスティングする位、
体の中も気分もスッキリします。
そしてNo.4はダイエットがダイエット。
食事の制限を掛けるので体重は落ちます。
8月はグループファスティング開催です。
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/07/75D29744-43DC-406E-A9EF-68EBA7790FFB-584x1024.jpeg)
① 8/11〜8/17
②8/20〜8/26
①か②の期間を選べます。
参加費は税込25,000円
(定価19,440円の酵素ドリンクKALA込み)
https://kosugiyuko.com/fasting/
尚、
オンラインサロン〜美-waku〜
サロンメンバーは特典価格で参加できます🤗
https://kosugiyuko.com/onlinesalon-be-waku/
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/07/859AAB44-0160-4449-A446-EF66FD15EA46-1024x675.jpeg)
オンラインサロン〜美-waku〜、
7月中のご入会で会費ずっっっと半額❣️
https://kosugiyuko.com/onlinesalon-be-waku/
是非お越しくださいませ💓
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