和の暮らし 〜節分もゆるっと〜 今日は節分。立春は春の始まりを意味するので、節分は冬の終わりを意味します。未だ未だ寒いけれど春遠からじです💓 節分には厄を払い、旧暦の明日からの新年の祈願を込めます。 厄払いに豆を撒... 2023.02.03 和の暮らし手作りご飯
ファスティング 〜これ世界一好きです〜 地球が滅びるなら、最後に何食べたい?って質問ありますよね。無類のパン好きですが、最後にパンは選ばないかも(笑) 最後はやっぱり「おにぎり」と思うのです。 決して美人なおにぎりではないけれど、私の大好きが詰まった世界一の... 2023.01.29 ファスティング和の暮らし手作りご飯
和の暮らし 〜私の💯満点〜 午前中に殆どの家事を終えられると、その日の自分に💯あげたくなります❣️ 例えば料理。 姉オーナーのいやしろ農園の無農薬白菜。無農薬なので、当たり前の様に虫食いは有りますが、そんな葉っぱは剥いで洗って食べ... 2023.01.26 和の暮らし手作りご飯
和の暮らし 〜ゆるっと家篭りの過ごし方〜 今日は日本まるごと雪ですねぇ❄️家から出ずに、有るモノで食べるのに最適day💓早速、先日姉から貰ったこれを。 “発酵あんこ”です。 あんこ好きなので、ずっっと発酵をあんこ作りたくて…。小豆を茹でて麹と混ぜ、一晩... 2023.01.25 和の暮らし手作りご飯
手作りご飯 〜贅沢ポン酢 実姉オーナーの無農薬有機栽培の“いやしろ” 今日は、「 柚子が沢山とれたから」と、ポン酢作りの声が掛かりました🤗新鮮な鰹節や昆布、拘り醤油を持参して、無農薬の拘り柚子ポン酢作りです💓 先ずは... 2023.01.23 手作りご飯
和の暮らし 〜ゆるっとLifeの元旦〜 明けましておめでとうございます。2023年もゆるっとLife、毎日更新しますので覗きに来て下さいね💓 さて、昨晩の大晦日は観る様な観ない様な、でも『紅白歌合戦』の最後を観て初詣⛩へ。 ... 2023.01.01 和の暮らし手作りご飯
ファスティング 〜気の逸らし方〜 私がマイスターとしてサポートしているグループファスティング、今日から本断食です。私自身は16時間断食で伴走しています。 ファスティング中に何の予定も無くて、お腹減ったな〜と気になる方には、出かける、何かに... 2022.12.17 ファスティング手作りご飯
和の暮らし 〜料理に必要な2つの要素〜 料理好きかどうかは時と場合によりますが、切る作業は苦になりません。 姉のいやしろ農園の無農薬野菜は、全部無駄なく食べたいので、切って作業しておきます😊 この立派なネギ(その名も鍋... 2022.12.16 和の暮らし手作りご飯
おもいやり人間学 〜ハードルを下げておく〜 今年2022年は、意識してモノとの付き合いを見直しました。家に“有った”モノとか、“面倒”で手付かずだったモノとか… 残しているのは気に入っていて、必要で、使っているモノです。 有るモノは使うのが前提❗️その中で「よく使うモ... 2022.12.15 おもいやり人間学手作りご飯断捨離祭り
和の暮らし 〜来客の食卓準備〜 今日の夜は来客あり。 到着時間が分からないので、とりあえずセッティングだけしておきます。 いやしろ農園の切っただけサラダ、鰹のお刺身は薬味にネギと生姜。メインは昨日の鹿肉カレーなので、出先でパン... 2022.12.13 和の暮らし手作りご飯