ファスティング 〜ファスティング5日目2023.11月期〜
やっと来た〜〜この感じ❗️体も脳みそも爽快で、いつまでファスティング続けられまっせのこの感じです。
いつもなら本断食期2日目の午後には楽になるのに、今回は3日目の今日やっと空腹が気にならなくなって、のんびり🐕の散策も。
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YUKO KOSUGI
ファスティング 
ファスティング 〜ファスティング4日目2023.11月期〜
さぁさぁファスティング本断食2日目、
空腹でしか起こらない体内作用、今ガッツリ動いてるよねぇ〜〜🤗🤗💕
出掛けてもノンカフェインです。私はハーブティーを注文、温かい飲み物が体に沁みます💓
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ファスティング 〜ファスティング3日目2023.11月期〜
今日から本断食期です。
今日から3日間は噛む食べ物は無し、液体のみで過ごします
2リットルに相当する水やルイボスティーと、酵素ドリンクを水で薄めて、今日の食糧の準備完了です。
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ファスティング 〜ファスティング2日目.2023.11月期〜
今日は事務処理day。
ファスティング中は脳みそがスッキリして、嫌いな事務作業も進むので、アテにしてちょっと溜めておいた分…😅
さて、お鍋にルイボスティーを沸かして。
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ファスティング 〜11人でfasting👍2023.11月期〜
今日から「美-wakuグループfasting」です。
毎年4回、2-5.8.11月に開催しているグループfastingの今回2023年11月期は、私も含めて11名でスタートです😊
ファスティング準...
オンラインサロン〜美-waku〜 〜59歳の誕生日〜
本日、背番号を59歳に更新しました。
今の自分が在るのは両親のお陰、家族のお陰、今まで関わってくださった全ての皆様のお陰です。心から感謝しか有りません。本当にありがとうございます☺️☺️☺️
産土神社に今までの感謝とこ...
オンラインサロン〜美-waku〜 〜明日〆切！〜
オンラインサロン〜美-waku〜を主宰し始めて16ヶ月。
今日はオンラインサロン〜美-waku〜メンバーのお二人とKamimachi-サロンでお茶会🤗
簡易に設えて、薬缶水指に湯を張って釜にして、一服差し上げま...
オススメのお店 〜モーニングならここ〜
さぁ帰ります、今日も今日とて北鉄バス。金沢駅西口から金沢→名古屋行きです。
11:30発はガラガラで快適です💓
へなちょこ母ちゃんの子離れリミットもあと半年。息子はそれを分かっているのか渋々なのか（笑）、バスの...
オススメのお店 〜母ちゃんもあと半年〜
息子も大学4年生、後半年で卒業です。
息子が母ちゃんに付き合ってくれるのもタイムリミットが迫ってるし、私も金沢を楽しみ尽くしたいので、帰宅を1日延ばし😊
息子が金沢に下宿に出て直ぐ...
BLOG 〜タイで犬に噛まれたら〜
金沢マラソン2023
私が走るのではありません…、息子も走りませんが息子案件で金沢入りです。
写真っていうとこう言う顔する息子…🤣
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