これで何回目のファスティングかな〜。
数えてないけれど40回目くらいです🤗
今日で今回のファスティング終了です。
10年近く年4回、
2月5月8月11月ファスティングしていて、
今回はグループファスティングに
一緒に入ってファスティングしました。
12名の方のサポートをして、
アンケートの返信くださった方は全員、
腸のスッキリ感を体感され、
体重は平均で３.4Kgダウン、
体脂肪も2.1％ダウン、
満足度100％でした😊
詳しいシェアは、
明日のインスタライブでお喋りします。
是非覗きに来て下さいね💓
2021年11月
2022年2月
今回の2022年4月
さて、
5月は本来のファスティング月間。
グループファスティングも募集します。
yukokosugi@icloud.com
件名に「グループファスティング」とメール送って下さい。
詳細を返信いたします💓
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