2/1〜2/7のファスティングが終わりました。
恒例の自撮り写真です…。シルク100%でストレッチの効かない9号のPRADA、今では普段に履くより体験チェックに使う場面の方が多くなっちゃいましたが、又これかのヤツ…😆
スタート時点が普段より重く着地点もそこそこですが、7日のファスティングで➖1.7Kg。とりあえずスッキリ❗️体の中と食生活のリセットが出来て、自分の好きな自分に戻せました。
次回の美-wakuグループファスティングは5月21日〜27日です。早期特典として2月中のお申込みの方に酵素ゼリー燕美妃@486円を➕2本プレゼント❗️お申込みかこちらから。
終わってみればあっという間のファスティングです。日々時間は過ぎていきますが、その時にほんの束の間だけ食の制限をする事で、ずっと美味しいモノを食べられる体と心を維持出来るのですから、ファスティングはやらない手はないんですよね❗️って終わったから言ってる…（笑）何はともあれ、次回の美-wakuグループファスティングでお会いしましょう〜〜🤗
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📘美-wakuファスティング
〜2024年5月21日〜27日〜
美-waku主催のグループファスティング、
マイスター小杉もfasting並走します。
https://kosugiyuko.com/fasting/
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📕パーソナルシードコーチ養成講座
〜2024年2月15日10〜16時〜
オンライン&リアル受講可能です。
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