白状します。
今年の私のテーマに掲げた「貯筋」
全然出来ていません‼️
だって寒いんだもん😭😭😭
でも断捨離は相変わらず、
目に付いたモノから大小手放しています。
ちなみについ最近は、
Xmasツリーを断捨離しました。
子供が小さい時は毎年、
サンタさんがプレゼント届けてくれる
目印になる様にって飾ってました。
でも、
子供たちも大きくなって、
そもそも中途半端な古民家なので、
Xmasツリーが似合わないし（笑）
10年近く出してないので断捨離です。
ね、
断捨離は少しずつでも前進してるんです。
でも、
筋トレは全くやる気にならず、
ジムにも行かず…
寒いのって色々な“意欲”を奪うんよね💦
体も何となくダラけてる感じだし。
だからこそ心と体のリセットです❗️
ファスティングはリセット
寒くて億劫になっている生活のリセット、
もちろん怠け気味になってる体ケアや、
食事の食べ方(ついついダラダラ😂)、
食べてる内容(ついついパン😭)など、
2月16日〜22日に、
美-wakuグループファスティングです。
分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスター
碧海支部長の私も一緒にfastingし、
質問疑問に答えながら並走します。
分子整合医学美容食育協会監修
酵素ドリンクKALA（19,440円）込み、
参加費25,000円税込
お申込みはこちらから
https://checkout.stripe.com/c/pay/cs_live_a1fPYD2IXunTyHkKL8NmvTimfKB28sK9gPRT1MYdAHlvEtEEx0zYGp3sye#fidkdWxOYHwnPyd1blppbHNgWjA0TkgxPH1Bc282MkhiNlRpbXJAMUlGNU9OakJKNXBUU31HY2FIf0RWcXRtNjJyMVd0Q1JWTm1OUkA2VHBnSGtuNUxuSG4wZzM9TXFcbDJBbHxyaGFpZkBsNTVCSnFXSFQ2NycpJ3VpbGtuQH11anZgYUxhJz8nMnZMYFM9YHJkZ05vMUpUYVRfJyknd2BjYHd3YHdKd2xibGsnPydtcXF1dj8qKm5qdnBibHxwbmorZmpoKid4JSUl
締め切りは1/30とさせて頂きます。
是非ご一緒しましょ！
今回タイミングが合わない方は、
次回5月17日〜23日で開催です。
スケジュール確保しておいて下さいね💓
オンラインサロン〜美-waku〜
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