人に会う為に名古屋まで。
街は既にクリスマスど真ん中🎄
時間調整でちょこっとデパ地下へ。
ここは小麦粉と砂糖のワンダーランド💓
少し歩けばこんなブースも⭐️
ピザも小麦粉🍕
焼きそばも小麦粉。
カヌレもプレッツェルも大好物🥨の小麦粉。
以前は焼き立てを狙って行ったなぁ〜。
小麦粉でしかないコーンパン🌽
どこもかしこも、
美味しいモノは小麦粉と砂糖😭😭😭
でも、
小麦粉も砂糖も共に強い常習性があり、
体への負担もとても大きいので、
小麦粉への誘惑に溺れたくなった時こそ、
リセットの為にファスティングなのです。
今日は液体のみで過ごす本断食2日目。
デパ地下でも、
「美味しそう」とは思っても、
「食べたい」とは思わずスルー。
体も心もファスティング出来てます。
明日で本断食終わり、
やっちゃえばあっという間です。
空腹を楽しみます🤗🤗🤗
12/15〜のグループファスティング は、
現在募集中です🤗
ファスティング – おもいやり人間学
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貯筋活記録…スクワット✖︎
読書…☑️
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