昨年は健康の有り難みを痛感した一年でした。そう、6月から五十肩の痛みと不自由さに振り回され、心の底から“不具合のない体の有り難さ”を知りました。ファスティングを年4回✖︎10年以上し続けているので内臓には自信があり、健康にも全く不安が有りませんでした。それが関節、それも肩に来たのは青天の霹靂で戸惑いまくりました。
今日1月7日は「人日（じんじつ）の節句」、若菜の七草からエネルギーを貰える七草粥を食べると、1年間を無病息災で過ごせるとされています。お正月に食べた後の胃腸を休める目的もありますが、栄養素的にも理に適った良い風習です。もちろん我が家でも頂きたい！
って事で、産直に買いに行って来ました🤗
セリ（芹）、ナズナ（薺）、ゴギョウ（御形）、 ハコベラ（繁縷）、ホトケノザ（仏の座）、スズナ（菘） 、スズシロ（蘿蔔）
本来朝食べますが、我が家は家族が揃わなかったので夜ご飯で頂きます。
家族の無病息災はもちろん、優しいお粥を頂きながら自分の体の養生も祈りながら✨
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Kamimachi庵無礼講茶会では、季節に合わせた道具組みと茶懐石を用意します。
2025年1月14日(火)…残席2
2025年1月19日(日)…残席2
2025年2月2日(日)…残席2
2025年2月27日(木)…残席4
ご都合が合いましたら是非お越し下さい🤗
茶道松尾流盆点 小杉裕子
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小杉裕子公式
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美-wakuグループファスティング次回は2025年2月5日〜2025年2月11日
オンラインサロン〜美-waku〜
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