今日から復食です🤗
ファスティングの復食期に登場する、
このPRADAのシルクのスカート 💓
今回も登場です。
一切ストレッチが効かないので、
体重増えるとパッツンパッツンになるヤツ、
だからこそ毎回サイズチェックです😄
さて、
復食期1日目の家族の晩ごはんは、
手巻き寿司、長芋の梅肉和えと、
お味噌汁です🤗
復食期1日目の私はお味噌汁のみ、
美味しく美味しく頂きました☺️
復食期のコツはゆっくりです。
グループファスティングのメンバーも、
復食期にスッキリ大根にチャレンジし、
トイレから出られなくなる人続出（笑）
皆んな腸を洗った感じです💓
だからこそ、
折角キレイになった大腸には、
悪玉菌を増やす動物性タンパク質は未だ入れられません。
明日の復食期2日目を過ごして、
月曜日は振り返りにインスタライブします。
是非覗きに来て下さい💓
コメント