今日は危険なくらい暑くなると天気予報が言っていたので、🐕の散歩も5時台に行き、
お籠りdayと決め込みました。
最近買った上等なハチミツを使って、チョコサラミ作りからスタート。
ただ混ぜるだけのチョコサラミは、要はオートミールバー。
ココナッツオイル4：オートミール6：ナッツ4：純カカオ2くらいの割合で混ぜて、
冷蔵庫で固まればOK💕
ほぼ同じ材料で作るグラノーラも、混ぜてオーブンに入れておきます。低温160℃で30分、じっくり焼いて完成🤗
見た目が殆ど変わってないなぁ〜😅
冷蔵庫に入れておいたチョコサラミ、切ってみました。が、予想と違うなぁ〜〜〜😅
ポロポロ崩れないで、こんなサラミになる筈だったんだけど…。ちょっと早かったかな…
ま、とりあえずオヤツが出来ました。
オートミールは優秀選手なのでオヤツにしてあると助かります。口寂しくてちょっと何か摘みたい時、罪の無いチョコレート(チョコサラミ)やグラノーラは、nonグルテンで腹持ちも良くGI値も低いし、何より美味しい💓
さぁてと、苦手な事務作業に着手するか😤
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Kamimachi-庵では真夏のお茶席の予定はありません。秋からまたしっかり開催して参りますので、是非楽しみにお越しくださいませ🤗
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