自分の好きな自分作りしませんか？
美-wakuファスティングは、
「食生活と生活習慣をリセット」
ファスティングでスッキリしましょ❣️
とは言え、
・お腹減るの辛抱出来るかなぁ、
・やり切る自信が無いなぁなど、
興味は有るけれど一人では不安な方は、
グループファスティングがオススメです。
美-wakuファスティングでは、
100点満点💯を目指すより、
85点で良いので定期的にリセットファスティング！
分子整合医学美容食育協会
ファスティング推奨月間8月に、
グループファスティングを実施します。
ファスティング実施前に、
Zoomミニ講座（費用に含む）を受講でき、
ファスティングの効能や注意点など予め学べます。
LINEグループで毎日のメニューを配信し、
疑問や質問などもお答えするので、
参加者みんなで情報体感を共有して、
グループで乗り越えていくので安心です💓
・ファスティング期間
8月20日〜8月26日の７日間
（準備期2日、本断食3日、復食期2日）
・参加費
25,000円（税込）酵素ドリンク『KALA』定価19,440円1本を含む
・お申込先
yukokosugi@icloud.com
件名に「ファスティング」とメールをお送りください。
詳細を返信します。
・グループファスティングの進め方
決済確認後、グループLINEにご招待します。
LINE内で参加者同士で体感シェア。
質問にはファスティングマイスターとして小杉がお答えします。
＊個人的なご希望や個別サポートの必要な方は、個人カウンセリングにてお受け出来ます。
参加者の声
・➖3.8Kgで理想の体重になった。
今までも同世代より元気だと思っていたけれど、
益々エネルギーが充満して元気になった。
ゆっくり食べる様になって味覚が敏感になった。
（50代Yさま）
・始める前は不安でしたが、
思っていた以上に空腹感なく普通に生活できました。
食材が薄味で充分に美味しいと感じる様になました。
（40代Tさま）
・小杉さんのフォローと皆さんの質問やシェアが
とても勉強になりました。
体は食べ物でできている事を実感しました。
（50代Yさま）
分子整合医学美容食育協会碧海支部
エキスパートファスティングマイスター
美-wak主宰 小杉裕子
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