オンラインサロン〜美-waku〜 〜オンラインサロン〜美-waku〜〜
今日から来月のmy誕生日までの1ヶ月。
オンラインサロン〜美-waku〜月会費3,000円→ずっと半額1,500円で入会できます🤗こちらから入って下さい〜💓
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オンラインサロン〜美-waku〜 
ファスティング 〜重要なのはタンパク質〜
We are what we eat〜私たちは食べたモノ出て来ています。だから食べ物は大事ですね❗️
意識すべきはタンパク質です。我が家の晩ご飯では炭水化物はオプションで、先ずはタンパク質、それも豆類が多く並びます。
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断捨離祭り 〜やましたひでこ講演会〜
今回の金沢入りの目的はこれ！
やましたひでこさんは「断捨離®️」の商標権者で提唱者です。東京から結婚で金沢に移り住んだやましたさんは、2001年に人生哲学を伝え始め、以降「断捨離®️」を伝え続...
ファスティング 〜急に秋の気配〜
10月入って急に涼しい朝。
今日の朔日参りは出先で出会ったこちら。
白山神社(はくさんじんじゃ)です。祭神は伊弉諾尊、伊弉冉尊、菊理媛命の三神です。
北陸には、石川県・福井県・岐阜県に跨る霊峰白山...
チクワ🐕系 〜トワテラin常滑〜
今日は月末。
集中して完了させたい事務処理もあるので、まずこっちを完了させます。
愛犬🐕チクワ。
今日は私が散歩当番ですが、思いっきり走らせてやりたいからドッグランまで来ました。
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BLOG 〜ドキドキ4時間！〜
自営で仕事をしているので、朝から出掛けることが少なくなりました。それでも出掛ける朝は有り、ルーティンも変わりません。
例えば冷蔵庫を開けて、大凡(おおよそ)今日のランチとか晩ご飯のメニューの為の材料を見定...
和の暮らし 〜客側の心得〜
今日はお茶のお稽古。
和室で風炉の平点前なので和装で。
9月も終わりだと言うのに、今日も未だ未だ汗だくの暑さやないのぉ〜〜〜💦
単(ひとえ)の着物の下は下着と兼用の“なんちゃって長襦袢”、半幅帯の竹とんぼ...
和の暮らし 〜自家製すだちポン酢〜
スダチを貰いました。
せっかくだから「ポン酢」にしょっと💓
醤油と味醂とお酢とスダチです。
スダチは絞って、
味醂は煮切って、
混ぜて、昆布を入れて瓶詰めするだけ。
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Kamimachiサロン 〜使ってないと錆びるなぁ〜
「パーソナルシード入門講座」
過去に1,000回近く開催しています。最近は専らオンラインになりました…。
オンラインサロンは楽チンです。Kamimachi-サロンの掃除が出来てなくても見えないし...
和の暮らし 〜色紙の断捨離〜
両親は国語の教師でした。父は中学校、母は小学校に長く勤務し、母は現役時代は短歌、退職してからは俳句作りに熱中し、吟行に行っては句を作って句会に出かけていました。父も母をおくった後は跡を継ぐように句会に出ていました。二人とも言葉遊びが好きで...