ファスティング 〜ファスティング4日目〜
今日は、豪雨でも生き残った貴重ないやしろ農園の無農薬野菜が届き、嬉しい野菜祭り💓
元気なピーマンはは青椒肉絲、残りのピーマンは茄子と揚げ浸しにして冷蔵庫in。
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ファスティング 
ファスティング 〜ファスティング3日目〜
ファスティング3日目、今日から噛む食べ物を摂らずに液体のみで過ごします。
「何をしても何をしなくても1日過ぎていく」
ファスティングをすると毎回思います。お腹減った〜と思って...
ファスティング 〜ファスティング2日目〜
私がファスティングする前、実は“サボっちゃおうかなぁ〜”って思っちゃう瞬間が有ります（笑）
だからグループファスティングを主催してると言ってもイイんですが…🤗🤗🤗年に4回のグループファスティング、2023年8月期も...
ファスティング 〜ダラっとから脱出！〜
2023年8月期のファスティングです。今日&明日は準備期、マゴワヤ-シイ食で過ごします。
それにしても夏に入ってから毎日、暑さに負けてダラっと生活してました。ダラっとすると脳みそも同調する...
BLOG 〜息子とランチ〜
帰省中の息子をランチに誘ったら、
碧南が誇るThe喫茶店「蔵人」を希望、注文したのは“おぐらトースト”。「昨日の夜遅くてお腹起きてない」だって。安上がりやなぁ〜（笑）
今日は何も予定が無いと言う...
BLOG 〜まともに観たの初〜
野球と言えばプロ野球。流石に“巨人・大鵬・卵焼き”世代ではありませんが、“長嶋”贔屓の父の影響で巨人ファンでした。
でも、
小中学と野球部だった息子が、今日の高校野球の決勝戦をかぶり...
和の暮らし 〜冷蔵庫のゼロリセット〜
時々買い物を減らして、冷蔵庫を空っぽにする様にしています。特に冷凍庫！何でも“とりあえず冷凍しとけ！”って放り込んでしまうので、中身をゼロリセットして古いストックを食べ切る為です…🤗
例えば存...
チクワ🐕系 〜愛犬チクワ〜
我が家のミニピン🐕
家族全員に愛されて、
皆んなに愛を与えて、
この時に次女と出会い、何度も通って通って数ヶ月、あと2週間で繁殖犬になると言われて、連れてくる事を切望する電話があったのが約...
大人の本気遊び 〜50周年のユーミン〜
今日は松任谷由美ユーミンのコンサート💓
凄く楽しみに、名古屋ガイシホールへ。
松任谷由美 1954年1月19日生まれの69歳 一言で言って、カッコ良かった〜❗️
ユーミンコンサート...
2023年100冊チャレンジ 〜やっぱり紙が好き〜
人生初の「Kindleで本を読む」に挑戦！
明日のオンラインサロン〜美-waku〜の為に読みたかったけれど、図書館の予約の本が間に合わなくて…(泣。
初の電子書籍です...