BLOG 〜今日からスタート〜
今日から、噛む食べ物は食べずに過ごす、本断食期に入ります。今回のファスティングの目的は、 “リセット”このお腹のモタモタ感💦スッキリさせて、体と食習慣をリセットします。
栄養摂取に、特製ドリンクをチョビチョビ飲みながら、...
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BLOG 〜ファスティング準備期2日目〜
今日はファスティング準備期2日目。朝起きてすぐ体重測定、 ➖0.1㎏💦
え〜〜〜減ってないや〜ん😂
まぁ、昨晩は家族揃った晩ご飯が嬉しくて、遅い時間まで摘んでたもんね😆
今日は、Kamimachi-サロ...
BLOG 〜今日からファスティングスタート〜
お盆も今日まで。
この辺りでは、お盆は８/13〜８/15の三日間で、ご先祖様を13日にお迎えして、二泊三日で15日にお送りします。ということで、今日の御霊供膳。
ご飯は雑穀混ぜないで真っ白。亡き父が、戦争中に食べるもの...
BLOG 〜今日をラストに〜
明日からファスティングに入ります。
最後のランチはパン💕やっぱりだぁ〜笑わざわざ半田まで行ってここのパンを❣️ Pain Est
長女はフルーツサンドと珈琲、私は卵バーガーとアサイジュース。
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BLOG 〜我が家のお盆の支度〜
今日からお盆、今朝はお盆の入りの支度しましたす。
我が家は浄土宗なので、御霊供膳をお供えします。
以前、お寺のお供えが大盛りだったので、それ以来我が家も、ご飯は山盛りになりました。おかずとのアンバランス😂😂😂
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起業カウンセリング ビジネスサポート
【チームビルディングコンサル】 〜ビジネスはファン作り〜
私自身が４0歳で起業し、ビジネスで1000人近いTeamを作りました。TEAMとは、Together Everyone Achieve Miracle、心掛けたのは“居...
起業カウンセリング 起業サポート
【 スタートアップサポート 】 〜あなたのイメージを形にします〜
・得意なことで稼ぎたい・趣味で作ったモノを販売したい・自分の価値を提供して仕事にしたい・どうやって形にするのかわからない・何から始めたら良いかわからない
...
BLOG 〜8/15・ファスティングセミナー開催決定〜
前日お会いした方に、「ファスティングマイスターです」と自己紹介したら、「ファスティングしましたよ〜」と言われました。そして、「何かもういいかなあと思って、 2日で止めました」と…
マジか…😳ファスティングを学んだ方なら、2日で理由な...
BLOG 〜食べ過ぎた時の処方箋〜
昨日、息子から連絡が来て、「今から帰るわ」って。 あら💓
まあ、母ちゃんは嬉しくて、家族が勢揃いすると、そりゃ〜張り切っちゃいます。
メロンと桃💓夫婦二人では買うことのない（笑）、この...
BLOG 〜いよいよ重くなってきた〜
今日は、リモート女子の次女が stay home、お盆休みの長女が stay home、我が家の女子３人が揃っているだけで、ホント困ったことになります💦
３人寄れば…的に、例えば「冷やし坦々うどん」と...