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〜コーヒーとチョコの魔のループを避けるには〜

在宅の日に、タイミング良く国産バナナが有れば、大抵これを作ります。 オートミールバナナクッキー💓 もう、オヤツを超えて私のご飯。今日はカカオ70%のチョコレート入り。   このクッキーは、美味しいだけでなく、植物タンパ...
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〜捨てられないモノシリーズ〜

捨てられないものシリーズpart2🤗 って、いつのまにかシリーズ化?🧐(笑)      基本、私の夏の制服は白Tで、無地からワンポイントなどあるものの、TPOなどが無ければ、大抵白Tシャツを着ています。 色々...
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〜捨てられないモノ〜

私が捨てられなかったモノ、 ズバリこれ! 輪ゴムです。 笑 子供の頃から、輪ゴムは輪ゴム入れに入れる習慣でした。輪ゴムが溜まって溢れそうでも、とりあえず入れる。 その事に何の疑問も持...
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〜自分のスイッチ〜

私の話になりますが、 やるか、やらないか、2つのスイッチしかありません。 シーリングライトの様に、「徐々に」みたいなの有りません。   だから、面倒な事務処理は、内容を自分で確認したい癖に、一定期間触りもしないで溜...
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〜好物の話〜

一番好きな果物は何ですか?   私は以前は「みかん」でした。手軽だし、美味しいし、包丁で皮剥かなくてイイし、手軽だし、結局手軽だからか…😂    父はりんごでした。体調悪いと擦ってくれたり、普通に皮剥きもじょうずだったな...
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〜プライベートセミナー〜

今日はKamimachi-サロンで、「プライベートセミナー」でした。 税理士横ちゃん先生が、ある業種の皆様に、その業種に特化した税務のセミナーを、プライベートに開催しました。  意識の高いチームの皆様に、横ちゃん先生...
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〜断捨離好きです〜

断捨離好きです💓私、結構捨てられる方です。   でも、 断捨離できる人=ミニマリスト   ではないと思う。  だって、私はミニマリストではないですから。器に目がなくて、使いかどうか考えもせず、...
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〜とにかく「ゆっくり」ですよ〜

復食期2日の小杉です🤗 ファスティングでは、本断食と同じ日数を、復食期にあてるのが理想です。今回の私は、本断食4日でしたので、復食期を3日間過ごします。   復食期のコツは、ただただ「ゆっくり」です❣️ ...
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〜これが私の基準です〜

Age is just a number❣️   最近本気でこう思っています。ちょっと厚かましいか😅(笑) いやいや、でもね、 私の人生は私のものなので、my wayで作ればいいって思っています💓      ...
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〜どっちがキツいかは明白〜

ファスティング真っ最中。今日が本断食4日目です。明日から復食ですが、もう空腹かの辛さは全く無く、何日でも続けられる境地(笑)ファスティングあるあるですね。 お腹減ってるこの感覚は気持ちよくて、しっかり空っぽ感を味わっています。  ...
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