ファスティング 〜リセットしませんか？〜
「断食」今どきの言い方だとファスティング。
講師として過去40回以上、定期的にファスティングしてきて、今年も8月にファスティングします。私の目的はリセット、食事と生活のリセットです。
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ファスティング 
パーソナルシード 〜出汁ソムリエの友
出汁ソムリエの三矢美紀先生が、今日のお昼に遊びに来てくれました。
美紀ちゃんとはもう15年以上の付き合い。共通点は二人とも超〜アナログな事❗️😅そんな美紀ちゃんは去年から、『魔法の味噌汁ダイエット』と言うオリジナルメソッドを立ち上げ...
パーソナルシード 〜人間唯一の悩みの最強解決ツール〜
人間関係で失敗した事は沢山有りました。人から嫌われたく無いのに、何度も苦しい経験をしました。友達、ビジネス、子育て…。
2001年に初めて「生年月日に導かれる統計学」を学んだ時の衝撃は忘れられません。特に子育てに悩...
おもいやり人間学 〜OnlineSalonオープン〜
自分を誰かの役に立てたい50歳を境にゆるっとLifeを過ごしてきて、自然に湧き上がった気持ちです。 自分を誰かの役に立てたい
40歳で起業し東京に通って学び、日本中、時には海外に飛んで、大勢の方にも出会いました。wakuwak...
パーソナルシード 〜7月21日から始める理由〜
オンラインサロン〜美-waku〜明後日7月21日にローンチします💓
数名の方から照会が入って、飛び上がって喜んでおります🤗
ローンチは明後日7月21日です。
吉日でもなく、満月...
ファスティング 〜グループファスティング⭐️8月期〜
自分の好きな自分作りしませんか？
美-wakuファスティングは、「食生活と生活習慣をリセット」ファスティングでスッキリしましょ❣️
とは言え、・お腹減るの辛抱出来るかなぁ、・やり切る自信が無いなぁなど、興味は有るけれ...
ファスティング 〜お母さんの様なサービス『美食サポート』
今日はビジネスメニューのご紹介です。
私小杉は美-wakuとして、分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスターとして、ファスティングのサポートをしています。
実は、美-wakuには隠れた人気メニューがあります。
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ファスティング 〜ファスティングマイスター学院〜
今日はお久しぶり、分子整合医学美容食育協会の中部支部長会に出席できました。
支部長会は真面目な内容を扱っていて、
今回はマイナスの食＝ファスティングでなく、プラスの食＝健康美容食育士の中でも、・食の基礎指導について、・...
BLOG 〜おやつ問題の解決策〜
ずっとレシピを保存してたけれど、メインの材料が手に入らなくて…
欲しかった “デーツ” 有った〜〜〜💓無添加の種抜きのヤツ〜🤗
で、保存してあったレシピはこれ。
モロッコの伝統菓子...
Kamimachiサロン 〜久しぶりのKamimachi-サロン〜
やっと飾れました〜💓
Lotus Y'sで購入した常滑在住の作家吉川千香子作の鏡です。
オーダーした時は、リビングの壁に掛けるつもりでした。
でも、まぁまぁ大きいし重いし、切りっぱなしのガラス（鏡）で少し厚みもあ...