ファスティング 〜ゆるっとLifeの豊かさ〜
今日はとっても暑かったので在宅お籠りday、こんな時のお供は雑穀やオートミールです。
苦手な事務仕事の息抜きにスナック作り😅 今日はグラノーラです。
“ The 適当ノーラ ” あん...
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ファスティング 
ファスティング 〜名古屋校㊗️開校〜
私小杉裕子が碧海支部長として所属する『分子整合医学美容食育協会』
分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター学院名古屋校が開校しました。
先日は名古屋校であるCHIE'S KITCHENにて開校式でした。...
パーソナルシード 〜大人の修学旅行 in 金沢〜
今日はパーソナルシード仲間で「PS研修会」と言う名の大人の修学旅行です、先ずここ。
「御皇城山高祖皇大神宮」
友人の中村美佳がSNSにアップしていて、私が行きたいと言い出したら神様詣りに精通しているメンバーが連...
おもいやり人間学 〜my人生の楽しみ方〜
久しぶりの友人知人に会うと、全然変わってない方と、随分変わった方に分かれますね。
変わっている場合、良く変わった方も居る一方で逆もあります。自分はどっちに思われてるんだろう…😅 “人の振り見て我が振り直せ”ですね。
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BLOG 〜着々と進んでいます〜
使って無かった部屋に一枚板を置き、
zoomや事務作業に集中できるスペースが出来て以来、快適な自分時間を過ごしています。
あとは暑くなる前にエアコンですが、
既に40年前のエアコン...
オススメのお店 〜必要なのは「勇気」〜
私も10年サラリーマン時代があります。毎日満員電車が一番面倒だったなぁ😂
車移動がメインになった今、電車に乗るのwakuwakuする〜💕💕💕って呑気なモノです。
今日はこの人に会...
おもいやり人間学 〜αシードの夫のトリセツ〜
私達はパーソナルシードα同士。α1(夫殿)とα4(私)の夫婦です。夫殿は３桁のうち２つがαのかなり濃いめ。それを分かっている嫁の私はPSマスターコンサルですから、しっかりそこを合わせに行って、モチベーションを操って(←言葉悪いけど、ここが...
Kamimachiサロン 〜my 基地完成💓〜
何だか歯車が噛み合った1日。最近の私のストレスが一気に解消したday😙
昨日、仲良しのDO LIVING ISSEIDOの勝代さんのSNSを見つけ、覗きに行った決済セールで、何となくイメージしていた一...
おもいやり人間学 〜至福のスープスパ〜
5月期のfastingが完了しました〜🤗体内のスッキリ感は今回バッチリ120%❗️
体重はスタートの53.0Kgから50.8Kg、復食して今朝は51.5Kgでまぁまぁかな。私の“自分の好きな自分”は51Kg台なので、これを維...
ファスティング 〜PRADAチェック💓〜
fasting復食期の恒例「PRADAチェック」
一番体重が落ちたと思われる今日、このPRADAを履いて体型チェックです。
シルク100%のサイズ...