BLOG 〜2025.2月期 fastingスタート〜
『美-wakuグループfasting2025年2月期』今回は9名で腹ペコ探検隊スタートです。1週間食事制限を掛けて、胃袋と腸を休ませ体内リセット。一生美味しく食べる為の1週間、仲間と楽しみながら腹ペコを通過します。
目的はそれぞれ...
ファスティング
BLOG 
BLOG 〜好物のみかん〜
今年はみかんが高いですねぇ。好物だと知っているので、義父が買ってくれました。伊予柑くらいの大きなみかん💓💓💓帰宅して物も言わずに4つ食べてしまった❗️笑
さ、明日からファスティング。暫くみかんも食べられません。今日美味しく満...
オススメのお店 〜昨日のよもぎ餅〜
次女が奈良のお土産に中谷堂よもぎ餅を買って来てくれました😍
国産もち米、余計な添加物無し💓
求肥でなく餅、個人的には微妙に固くなった昨日のが好きなので、昨日のよもぎ餅美味っ！熱いお茶と一緒に頂きました💓
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BLOG 〜頑張れ はるぴょん〜
BEST BODY JAPA 日本大会
次女が出場するので応援に東京に向かいます。名古屋駅では新幹線遅延で混乱してたけど、運良く直ぐ乗れて…感謝&感謝。
さぁ〜て車内でちょっと早いdinnerタイム🎉
復...
ファスティング 〜今日から復食期〜
今日から復食期なので、恒例のナルシスト写真を1枚…🤭朝の一番体重が落ちてて、胃袋と大腸は空っぽの状態、ウェスト63cmの9号のレザーのスカートがブカブカです。
スタート時が51.55kg⇨今日が49.7kg。➖1.85kgで...
BLOG 〜ファスティング4日目〜
今日は冷えてますねぇ。ファスティング中は血糖値が下がるので冷えは身に沁みます…😂熱いルイボスティーを入れた水筒が友達です。
寒くなると足も冷えますが、爪先が冷たくなると寒さが倍増に感じます。で、これの登場🤗
息...
BLOG 〜大好物の柿〜
昨日から美-wakuグループファスティング2024年11月期スタート、今日は準備期2日目です。
そんな時に大好物の柿をたくさん貰いました😍私は買ってでも食べたいくらい大好きな柿ですが、家族は誰も食べません。おまけにファスティ...
ファスティング 〜今年最後のファスティング〜
今年最後の『美-wakuグループファスティング』は11/17〜23に開催します。
〆切は11/3。お申込みはこちらから。体のリセットご一緒しましょ💓💓💓
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.🍵ゆるっと無礼講茶会20...
ファスティング 〜今年最後のグループfasting〜
来月は今年最後の「美-wakuグループファスティング」、11月17日〜23日の1週間です。
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美-wakuファスティングの着地点は、 『自分の好きな自分』
ファスティングの1週間は、食べな...
ファスティング 〜11/17からfasting〜
今年もあと3ヶ月、
今年最後の美-wakuグループfastingです。
2024年11月17日〜23日の1週間、
ファスティングマイスター小杉裕子も一緒にファスティングしながら並走します。
分子整合...