大人の本気遊び 〜8月朔日〜
く〜🐕が起こしにくる“🐕目覚まし”がどんどん早くなります😂
お陰で暑くなる前に“ゆるっとjogging”に行けました。2.5kmを25分、ホントにゆるっとだけど、12月の碧南市民マラソン出られるかなぁ😂
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大人の本気遊び
大人の本気遊び 
BLOG 〜本気で楽しみに行く花火〜
今日の碧南市は『25回元気ッス！へきなん』、美味しい食べ物やパフォーマンス、みんなで踊る総踊りのお祭りです。子供たちが小さい頃は皆んなで出かけ、飲んだり食べたり時々踊ったり、1年の中の最大級のイベントでした。
大きくなってそれぞれ友...
和の暮らし 〜浴衣を浴衣として〜
今日も今日とて有松絞りの浴衣です。浴衣を浴衣として着て、珍しくメイクもして🤗
半幅帯を適当にしめて今日は仲良しの友人と。
詳しく明日のブログで書きますね🤗
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和の暮らし 〜W金魚〜
今日は気心の知れた人たちと会うので、
カジュアルな金魚の浴衣。
帯も金魚のW金魚や〜🥳
今年は浴衣や着物をいっぱい着ると決めているので、機会を見つけては和装したいなぁ。東海地方も梅雨が明けたそうなので、暑...
50歳からの筋トレ部 〜ゆるトレ〜
今朝も走った❗️
自己肯定感上がるなぁ〜。
2.2kmではありますが、今日は歩くことなく全部走りました🥳🥳🥳もう少し慣れて来て物足りなくなって、速度を上げたり距離を伸ばしたくなったりしたくなるまで、
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50歳からの筋トレ部 〜家ヨガ〜
3ヶ月100日続けるつもりでstartした家ヨガ。だって○0肩(←悔しくて数字入れるのも嫌😤)がなかなか痛くて、ある一定方向から腕を上がると痛っ！ってなるの解消したいから嫌いとか言っていられません❗️
とりあえず10分くらい...
大人の本気遊び 〜夫婦2人ご飯〜
我が家では、夫婦2人のご飯は時間がズレがちです。夫殿は仕事の区切りで食べたいし、私はお腹が減ったら食べたいし。
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そんな時は、ちょっと作り置きが冷蔵庫に入れてあると解決します。枝豆やこんにゃくと舞茸の金平、...
50歳からの筋トレ部 〜100点満点の1000点〜
飼い主である次女が出張で留守だと、当然の様に🐕の散歩は母ちゃんの仕事になります。今朝は6時頃「お腹減ったよ〜」と言う🐕の声で起こされ、そのまま散歩に出ました。
私も気持ちよく散歩しながら「大浜上町のゴミは私が拾う運動...
50歳からの筋トレ部 〜よ、よ、ヨ、ガ〜
実は以前から違和感を感じていました…。
遂にど〜にもならなくなって来て…、何とかしないと❗️とやってみる事にしました。
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「yoga」です。
仲良しのお友達がヨガ教室を主催しているので...
BLOG 〜大人の酔祭り〜
今日は『大人の宵祭り』に遊びに行きます。お世話になってるうお鉄の大将がバンドで出演するそうで、そりゃ行かなきゃっと🤗
“今年は着倒す”って決めてるこの鳴海絞りの浴衣、せめて帯はこの前とは替えて…。
カル...