BLOG 〜弱音〜
愚痴と弱音が嫌いです。正にPS「αシード」の特徴ですが、カッコ悪いと思っているので言わない様にしています。でもカッコ悪い自分を見せたく無いレベルを超えているので、もう洗いざらい言っちゃいます、シンドい…😭😭😭
坐骨神経痛、私の場合は...
生活
BLOG 
BLOG 〜常連〜
我が家全員こよなく愛した街中華の名店『常連』、近所だし、何を食べても美味しいし、何よりお店の素朴レトロな雰囲気とお母さん(女将さん)が大好きで、家族で外食と言えば常連でした。
それがこの3月末で閉店されると、娘さんの小笠原清恵ちゃん...
BLOG 〜平和な元旦2026〜
明けましておめでとう御座います㊗️㊗️㊗️
2026年は1にも2にも健康
昨年年末に骨の髄まで味わった健康の有り難さ、坐骨神経痛が早く治まる様に年末年始は横着を決め込みました。
年越しそばは夫殿が...
BLOG 〜年神様を迎える準備〜
年神様を迎える準備、今年は坐骨神経痛の為にホントに最低限だけです。
大麻のしめ飾り、1年中掛けるので1日飾りにならない様に昨日の内に取り替えました。令和8年も宜しくお願いします✨
玄関には鏡餅。裏白は無し、子供...
BLOG 〜令和八年の初詣限定〜
今年は坐骨神経痛の為、氏神さまの初詣の御朱印の駐在はせず“書置き”を用意させて頂きました。
令和八年は初詣限定のSpecial御朱印✨
知る人ぞ知る、上の宮熊野神社の本殿の屋根には四方を守る武者像がいらっしゃいます...
50歳からの筋トレ部 〜偉大なる御先祖様〜
世の中のXmas eveとは無縁に、“坐骨神経痛”で引き篭もり中です。Xmasツリー🌲はなく、床の間は12月ならではの『無事』、先代の家元の扇面です。今年は忘れかけていた“無事”の有り難みを改めて突き付けられました！
去年は...
50歳からの筋トレ部 〜断念しました〜
好きな言葉ではないですよねぇ「断念」って。
実はそんなこと言っていられない状況となってしまいました。
何が？ 右のお尻が！
思い返せば去年2024年の春、突然思い立って「スクワット100回✖️100日...
BLOG 〜生姜保存の決定版〜
凄い達成感❗️
朝から生姜を摺り下ろしていました。とにかく薬味だけは切らしたくない我が家、特にネギと生姜は絶対です。だから常に生姜の在庫をチェックしていましたが、発酵させたら保存が長く効く事をしりました。
先日まとめて...
BLOG 〜大切にしているモノ〜
拙宅の庭。
管理をお願いしている庭師の大橋さんが、2日掛けて剪定と落ち葉や除草して下さいました。
今朝は雨も上がってスッキリして見えます✨
小さな秋がここに、紅葉が見頃です✨
小さな...
BLOG 〜復食期1日目〜
Screenshot
➖1.7kg、久しぶりの40Kg台です。
復食の今日は昆布出汁のお味噌汁からスタートです。家族はそこに動物性タンパク質の鰹節と具材を足して、
晩ご飯です。夫殿用↓
ボディメイク...