50歳からの筋トレ部 〜BEST BODY 2024〜
昨日はBEST BODY JAPAN2024東海大会
初出場の次女がグランプリを頂きました。
何人もの方にお世話になったお陰です、ありがとう御座いました。
もちろん次女も頑張り抜きました。それはも...
YUKO KOSUGI
50歳からの筋トレ部 
BLOG 〜小麦粉解禁🥳〜
朝から並びました😁
並んだのは名古屋のパンの名店SURIPです。今日は小麦粉解禁日なので、どうせ食べるなら一番美味しいクロワッサンを食べたくて…🥰
40分並んで入店、クロワッサンとかハード系を沢山買っちゃった🥳...
BLOG 〜桜🌸2024〜
今年も美しい桜を見られて幸せ〜🌸
に、在宅しているメンバーで🐕連れお花見
懐かしの堀内公園へ。
子供達3人、保育園遠足は必ずここだったので、20年ぶりです。
一気に満開になっ...
和の暮らし 〜キッチンの工夫〜
これが出来れば💯なのですが、今朝は1時間をキッチンで過ごしました。💯〜🥳🥳🥳
大凡その日のメニューを決めて、1時間で食材の下拵（ごしら）えをしちゃいます。後で面倒に感じる作業が完了するので、その後がとても楽になります。
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断捨離祭り 〜モノは少なくよね！〜
言霊って本当ですねぇ🤗お抹茶に和菓子欲しいって言ってたら、
お友達がセンス抜群の和菓子を持って来てくれました、嬉し過ぎる〜〜〜🥰
早速一服🍵
やっぱりお抹茶には和菓子が合いますねぇ〜💓お代わりしちゃった🤗...
和の暮らし 〜赤樂茶碗〜
フッとお抹茶を飲みたくなって、
な〜んて言うとオシャレよね🤗
どんよりした今日の様なお天気に、カフェインでシャキンとしたくて濃いめに。
お菓子を探したらチョコが有ったので…。お抹茶には合わないなぁ〜😂
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チクワ🐕系 〜春のスイッチ〜
今日の良いお天気は🐕にも嬉しいねぇ。
意気込んでドッグラン常滑のトワテラへ。我が家から車で30分掛かるので頻繁には来られないけれど、小型犬エリアと中・大型犬エリアに分かれていて、広さも程よく綺麗なので🐕も人間も気持ちよく過ご...
和の暮らし 〜春の訪れ〜
4月は新学期、新年度スタートと言う事で、関係無い私まで心機一転の清々しい気持ちで朔日を迎えました。
いつもの様に盛り塩を置いて、
氏神さまに朔日参りです。
気持ち良いお天気に気分爽快〜💓
...
和の暮らし 〜名古屋城市民茶会〜
桜はまだかなぁ〜、
なんて言いながら「桜色」と理由付けしてグラデーションピンクの一つ紋に、
おめでたい鳳凰柄の袋帯で、今日はここへ🌸
桜を見に行ったのではなく、
今日は名古屋城市民茶...
オンラインサロン〜美-waku〜 〜明日までです〜
〜1000日投稿記念〜
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オンラインサロン〜美-waku〜の入会キャンペーンを実施します。月会費3,000円のところ“ずっと半額の1,500円”でご入会頂...