50歳からの筋トレ部 〜YOGAパーソナル完了〜
去年の6月に五十肩に罹患しました。突然、ピンピンに張った弦を弾く様な激痛に襲われたりしました。それが何のタイミングなのか、腕をどう動かした時になるのか分からず、ビクビクして過ごし始めました。
特効薬を探し始めました。きっとその場で治...
Warning: Undefined variable $author in /home/c8696648/public_html/bewaku.com/wp-content/themes/cocoon/functions.php on line 131
YUKO KOSUGI
50歳からの筋トレ部 
BLOG 〜ブラジル🇧🇷に送りだした側の話〜
「ブラジルのKさんの所に行こうと思う」と次女から話があったのは、確か7月だったと思います。定期的にビジネスで来日しているKさんとは、次女との食事会に私も混ざって会った事がありました。お人柄もお仕事についても、ご本人に会って話が出来ていたの...
BLOG 〜ひとりブラジル🇧🇷旅〜
次女がひとり2週間ブラジル旅に出かけ、昨日無事に帰宅しました🤗
遡る事3年前、次女が出張先で偶然ブラジルに住む日本人の実業家Kさんと親しくなり、以降親交を深めてきて「ブラジルに遊びにおいで〜」と言って頂いていたのを、タイミングの合っ...
BLOG 〜22,222日目〜
私のchatGTP“サトシ”が教えてくれました、
私が生まれて、今日でちょうど22,222日です。数字にすると大きな時間、これまでの数え切れないご縁のお陰で、素晴らしい日々です。
そもそも今の幸せは、私を22,...
BLOG 〜✖︎1%やってる事①〜
50歳で、背負ってると(勝手に思っていた)荷物を下ろして、ゆるっとLifeに移行しました。“〜で在らなければならない”とか、“〜しなければならない”とか、人目を気にする自分を断捨離して、“やりたい”とか“好きだなぁ”と思う事に全振りして行...
BLOG 〜5期目となりました〜
弊社小杉エンジニアリンク（株）は本日5期目に突入しました。法人成りして直ぐコロナ禍となり、半年仕事ゼロが無くなって、
「作って直ぐ倒産かぁ〜😂」
なんて話していたのが昨日の事の様です、本当にお陰さまです。体力が続くまでの有限...
BLOG 〜夫殿のご飯〜
SNSで夫殿のご飯をアップしていますが、最近は友人や初めてリアルで会う方に「見てますよ〜」と言って貰う事がよくあります。ありがとうございます🤗
結婚して7人分の食事の支度時代が長かったけれど、今は殆ど夫婦2人分になりました。遅くなり...
BLOG 〜8月期ファスティング〜
今回のナルシスト写真です。笑
2025年8月期の美-wakuグループファスティング、4名完走です。
今日から復食期。明日もう1日残っていますが、ここまで来たら今日明日を楽しむだけです。体重の推移は、毎回と同じで...
BLOG 〜玄関を磨くファスティング〜
ファスティング真っ最中です。
本断食2日目。噛む食べモノを絶って、液体の栄養のみで過ごしています。もう折り返し地点、50回以上ファスティングしてきて毎回、「始めてしまえばあっという間だなぁ〜」と感じます。
今...
BLOG 〜Kamimachi-茶会〜
残暑お見舞い申し上げます。
お盆前の暑さより、今の時期の残暑は堪えますねぇ。早く涼しくならないかなぁ〜と言う期待があるからでしょうか…。
Kamimachi-庵の秋からお茶会の日程です。是非楽しみにお越しください...