またまたオートミールクッキー💓
愛用植物プロテインをinしたバージョン。
このクッキーのバリエーションを色々試しています。
①バナナ➕オートミール
➡️一番簡単だけど、安全なバナナの入手できる時だけ。
②オートミール➕ナッツ➕蜂蜜
➡️クッキーにするには蜂蜜の量がたっぷり必要！
③オートミール➕ナッツ➕米油➕羅漢果
➡️クッキーにするには米油がまぁまぁ入る！カロリーupしちゃうやん😅
ということで、
材料のクオリティー（安全性）、材料の入手の容易さ、費用など色々試しています。オートミールには食物繊維、タンパク質、ミネラルが山盛りで取り入れない手は無いのです💓
と言う事で、時間と気持ちの余裕のある時にオートミールクッキーを作ります。
湿っけやすいので、作ったらシリカゲルを入れた瓶に保存するか（それでも湿っけます😅）、今日の様に食べるタイミングで作るか、出来たクッキーを冷凍しておいて食べる前にトースターで焼くのがおすすめです💓
今日はオートミール➕ナッツ➕羅漢果➕塩➕米粉➕米油でクッキーと思ったら、米油少な過ぎて固まらず、グラノーラになっちまった😅一切計量してないからこうなりますね😅激ウマでしたけどね💓
まだまだオートミールの旅は続きます（笑）
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