こんなに何もしてないなんて今まであったかなぁ。11月終わり頃から痛みが出始めた“坐骨神経痛”は、寝そべっていれば重力掛からず痛みが出ないので、ずっとソファで寝そべっています。寝そべる→痛み落ち着く→家事をする→痛み出る→寝そべると言うループで、ここ数日は寝そべってばっかりです。
それにしても「痛み」ってやる気とかモチベーションを根刮ぎ奪うんですねぇ💦予定を詰めてなかったとは言え、年末のこの時期は新年を迎える為のタスクは沢山あります。
・庭の落ち葉を掃く
・家中の廊下の掃除機掛け
・リビングの窓ガラス拭く
・和室の床の間飾りする
・玄関のお正月飾りする
・鏡餅とのし餅を手配する
・年越しのお蕎麦の手配する
・気になる所を掃除する
特別にお節料理作るとかはしなくても、この程度は毎年やって新年を迎えています。
が、今年はそれどころじゃない❗️
立ち仕事を10分もしてると、ジワジワ〜グイグイ〜ギュギュっとお尻のエクボの辺りから脹脛が痛くなって来ちゃって、ソファに寝そべるってなっちゃってるからです。
はぁ〜〜〜。頑張る事には自信があるんですが、ずっと寝そべって何もしてない自分はホント嫌になります。怠けているというか、役に立たない自分が事が情けないと言うか…。オマケに廊下の端っこのゴミが目に付いたり、帰省する息子に元旦のお雑煮やご馳走を用意出来ないし、ちょっと片付けたくてもパパッと動けなかったり…。歯痒いったらありゃしない😭😭😭
折角寝そべっているなら、本を読むとか、ミッションステートメントを書き直すとか、ビジネスコンテンツのリパーパスを考えたりしたら良いのですが、そんなやる気もグダグダで、只管NetflixとかYouTubeとか見ています😭😭😭
良い事も少しは有ります。例えばずっと愛犬🐕と引っ付いて居られる事。
寒がり犬種ミニピンは、冬は特に誰かにくっ付いていたいし、
ブランケットにお邪魔したいので、ソファに寝そべっていると入って来ます💓
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こうしていると自分と対峙しますねぇ、どんな自分で居たいのか、どんな自分を作るべきなのか。
まず健康である事！
脳みそも体も心も、健康だからこそやりたい事が出来るのだと骨の髄まで痛感させられているので、当たり前ですがここが最重要です。
その上で、例えばモノとの付き合い。やっぱり今の状態はまだまだ多過ぎです。体がシンドくてモノの管理は付き纏うので、その絶対量はもっっっと減らしておかないといけません。痛みが落ち着いたら、もう一息グイッと減らすぞ〜💨💨💨
SNSやブログを読んでくれた知人友人や、リアルでサポートしてくれる地元の友人からのメッセージには救われます。早く良くなる様に…とか、こうしたら良いよってアドバイスくれたり。
今日メッセージくれたのは、同じ歳の東京の友達あんちえ。彼女自身もシンドい体調を数年前に乗り越えているので、メンタルの辛さや痛みのキツさをよ〜く分かってくれて…😭😭😭
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「まさかの坂」は今までやってきた当たり前や、こうしなきゃ！をぶっ壊してく。今は、裕子ちゃんのカラダにとって最適なことだけやる、そんな時があってもいいぢゃな〜い。だって痛いんだもん。
あんちえ、ありがとうねぇ！ヘボい自分を受け入れて、何もやらない自分を許容して、家族に甘えて、🐕とソファでダラダラして、早い回復目指します。頑張らないぞ〜〜〜😤😤😤
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上町庵ではお茶の歴史や背景、作法、無農薬抹茶や美味しいお菓子、茶懐石など、リアルに茶道を感じて頂ける場をご用意して、皆さまのお越しをお待ちしています。
1月の初釜はお席有ります。是非お越しくださいませ🤗🤗🤗
2026年1月25日(日)…満席
2026年1月26日(月)…残席2
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