〜100日チャレンジ8週目〜

ヒッソリと続けている年末までの100日『開脚ペッタンチャレンジ』、最近バタバタしていて真面目に出来ていなかったけれど、細々でも続けていました。残り6週間、今日から気合い入れて後半戦やって行きます🤗

8週目、あまり前屈が深くなっていないなぁ😂チャレンジ初日の床上15cmからは随分良いけど…まだまだやなぁ

前屈もほぼ変わらず…！いやいや、ここから頑張るぞ😤😤😤

寒くなってきて体が硬くなってきたの分かるけど、今が一番若いんだから股関節や下肢の柔軟、ストレッチしておかないとね！

くださいませ🤗🤗🤗

2026年1月21日(水)…残席3

2026年1月25日(日)…残席5

2026年1月26日(月)…残席4