ファスティング 〜次回は５/17スタート〜
今年2023年2月期の美-wakuファスティングは〆切ました。2月16日スタート、逐次シェアしますね🤗
100点満点を一生に一度でなく、 85点で良いから年4回
小杉の所属する分...
2023-01
ファスティング 
ファスティング 〜春を迎えに行く床の間
今朝はお日様が燦々と降り注いで、気温は低かったけれど良い目覚め💓
早速、床の間の設えを。
冬は花が枯れないので長く楽しめます。待ち遠しい春を迎えに行く様に、明るい花材なので花器もガラス器に。花を生けるの...
ファスティング 〜これ世界一好きです〜
地球が滅びるなら、最後に何食べたい？って質問ありますよね。無類のパン好きですが、最後にパンは選ばないかも（笑）
最後はやっぱり「おにぎり」と思うのです。
決して美人なおにぎりではないけれど、私の大好きが詰まった世界一の...
ファスティング 〜白状します〜
白状します。今年の私のテーマに掲げた「貯筋」全然出来ていません‼️だって寒いんだもん😭😭😭
でも断捨離は相変わらず、目に付いたモノから大小手放しています。ちなみについ最近は、Xmasツリーを断捨離しました。子...
BLOG 〜岡本太郎展〜
今日は電車移動で名古屋まで。
半分雪混じりのシトシト雨💦気分思考(αシード)の私が、こんな天気でも出掛けたのは、
ここに行く約束をしていたからです。
次女の大学の下宿が茨木市で、私...
和の暮らし 〜私の💯満点〜
午前中に殆どの家事を終えられると、その日の自分に💯あげたくなります❣️
例えば料理。
姉オーナーのいやしろ農園の無農薬白菜。無農薬なので、当たり前の様に虫食いは有りますが、そんな葉っぱは剥いで洗って食べ...
和の暮らし 〜ゆるっと家篭りの過ごし方〜
今日は日本まるごと雪ですねぇ❄️家から出ずに、有るモノで食べるのに最適day💓早速、先日姉から貰ったこれを。
“発酵あんこ”です。
あんこ好きなので、ずっっと発酵をあんこ作りたくて…。小豆を茹でて麹と混ぜ、一晩...
おもいやり人間学 〜お金の学び〜
私の周りには、俗に言う「お金持ち」が何人も居ます。有難い事に親しくお付き合いさせて貰って、色々な場面をご一緒しています💓
「お金持ち」の皆さんには共通点があります。 それはケチだと言う事です。
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手作りご飯 〜贅沢ポン酢
実姉オーナーの無農薬有機栽培の“いやしろ”
今日は、「 柚子が沢山とれたから」と、ポン酢作りの声が掛かりました🤗新鮮な鰹節や昆布、拘り醤油を持参して、無農薬の拘り柚子ポン酢作りです💓
先ずは...
おもいやり人間学 〜オンラインサロン〜
昨年スタートしたオンラインサロン、毎月1回のzoomでサロンメンバーに会えるのが楽しみです。
今日22日(日)は2023年初の、オンラインサロン〜美-waku〜でした。
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