〜Yoga〜

　　　　　自律神経ケアYoga！

ほぼ月1回しか行けていないのですが、行けば毎回身体を整えられたと感じます。先日右股関節の違和感がある事を由香里先生に伝えておいたら、今日は股関節や骨盤の調整を沢山盛り込んだメニューのレッスンをして下さいました。明日は少し沢山歩く予定なので、その前にスッキリ出来て嬉しかった〜💓

今の良い季節、体を動かすのに最適なシーズンです。積極的に活動して行きたいですね🤗

6月の拙宅Kamimachi-庵のお茶会のご案内をFBページで公開しました。

　　　「織部尽くし茶会」

6月1日、6月5日、6月9日の3日間ご用意しました、是非お越し下さいませ❗️